春季护肤面膜DIY 四种鲜花让你养出桃花脸

导语：春季百花盛开，娇媚的鲜花除了有美艳的外表之外，其食补作用也不容小觑，其花粉、花瓣、花蜜富含了人体所需的多种营养元素，不仅有减肥减脂的功效，还有美容美肤的作用。今天小编特意为大家介绍几款鲜花DIY制作的春季护肤面膜和食补品，让你拥有魅如桃花般的脸庞。

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推荐一：桃花

人面桃花相映红，要想犹如桃花般的娇颜，首推当然是用桃花制成的美容护肤面膜－－桃花蜜面膜。

制作方法：10克桃花洗净后阴干，捣为末，用蜂蜜调为膏状。

使用方法：每晚涂于面部，次日早晨洗去，这样连续四五天就可见效。

食补：唐冯贽《云仙杂记》：“洛阳人家，寒食装万花舆，煮桃花粥。"桃花是盛唐民间岁时食物，有治疗肠胃燥热便秘的功效，故而在三、四月桃花盛开时，人们就会采摘新鲜的桃花来制作桃花粥，用桃花粥食补美容也很不错哦。

制作方法：将适量糙米、粳米分别洗净后，放置水中泡一段时间（糙米不宜熟可多泡一会），然后将糙米、粳米、2克桃花、水、冰糖放入压力锅即可。

使用方法：每日早餐1次趁温热食用，每5次为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用。

小贴士：正宗桃花粥采用新鲜花瓣制成，如若没有，亦可以用干桃花代替，煮之前需将其泡软，效果一样哦。

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推荐二：李花

“枝缀霜葩白，无言笑晓风。"说的就是李花了，李花素以其洁白质朴、气味芳香而被人喜爱，又有解毒、活血、止痛、利水等功效。特别适合拿来做美容护肤品使用。

制作方法：取李花10克捣碎取汁液，加入30克蜂蜜，搅匀敷面，每天一次，即可去除粉刺，加快脸部血液循环，让你拥有红润的脸蛋。

小贴士：若用李花和鸡血敷面，效果更佳。

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推荐三：杏花

含笑春风的杏花外形与桃花、梅花相仿，中医认为杏花还有补中益气，祛风通络的作用，又因其含有抑制皮肤细胞醋酸酶活性的有效成分，故又有治斑祛斑的奇效。

制作方法：取新鲜的花瓣，捣碎取汁液，加入蜂蜜搅匀，睡前涂抹于面部。

小贴士：桃花、杏花可以混合使用，DIY自制面膜时不妨尝试一下。

食补：杏果可供生食，其杏仁又可供榨油和药用，而其花瓣又富含葡萄糖、果糖、棉子糖，用杏花熬粥服用，更有利于预防粉刺和黑斑的产生。

制作方法：采用梗米100克煮粥，待粥将好时，放入杏花3-5克，再煮5-10分钟即成。

小贴士：如无新鲜的杏花，干的杏花也可以采用，效果一样。

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推荐四：玫瑰花

清新典雅，芳香迷人。其玫瑰精油可谓是美白圣品，其花入药又有疏肝解毒之效。

制作方法：将玫瑰花瓣浸泡在醋中，静置一周，取其滤液，兑清水即可直接擦用。

使用方法：早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。但玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。

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