脸部肌肤保养小窍门 分清护肤时间是关键

导语：为什么晚上十一、二点不适合涂抹润肤霜呢？为什么上班族那么喜欢在下班后去敷个面膜呢？为什么用了那么多昂贵的护肤品效果都不显著呢？答案是你没有好好地利用一天内的护肤最佳时间，并不是皮肤有多糟糕，也不是产品效果不好，而是你不了解肌肤什么时候需要吸收营养、什么时候需要休息。今天就让小编来教大家脸部肌肤保养的几大窍门，正确使用有效的护肤技巧。

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人体排毒系统大致分为三个阶段，每个阶段，皮肤需求都会不一样，是补水还是控油？是按摩还是补养？下面就让小编为你详细地解说不同时段里不同肌肤保养方法。

时段1：早晨5点-7点，身体大肠排毒高速期，别忘了你的脸。

原理：皮质素分泌自凌晨4点逐渐加强，导致皮肤出油，这就是大家早起皮肤会变得油腻腻的原因，加上经过一个晚上的睡眠，水分会积聚在细胞内，因淋巴循环变得缓慢，一些人的眼皮、脸部会产生肿胀、浮肿现象。

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小编推荐：皮质旺盛，不妨做个按摩，让你精神百倍。

别以为按摩产品都是睡前用的，早上使用才是最有效的时候！皮质素会让皮肤变得比较不敏感，所以按摩时稍微上点力也无妨。水肿、面色蜡黄的情况都要抓紧此时来解决，否则过了这个村就没这个店了，又得等到明天了！

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A、攒竹穴——睡眠老不足，黑眼圈也像这睡意一样挥之不去，皮肤变得暗黄、无光彩。按摩这个穴位可以轻松做到疏通经络，加速脸部淋巴循环，醒神提脑的同时有利于缓解眼部浮肿。用手指稍微用力按摩，感到酸痛的力度即可，按压十下。

B、迎香穴——早晨起床，就看到镜子里干枯、起皮的脸，这可绝对行。按摩迎香穴就可以促进脸部血液循环，帮助肌肤恢复弹力和水分。用指关节按压此穴做圈状按摩，来回十圈。

C、瞳子篌穴——眼皮水肿得睁不开了？面部浮肿得像个包子？按摩瞳子篌穴对付眼部浮肿问题是最有效的，按完以后是不是感觉眼睛视线更清楚了呢？用食指或指关节，轻轻绕圈揉按，同样来回十下。

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时段2：下午4 点~7 点 肌肉温度高，粘滞性最小，补养身心最佳时。

原理：经历了午间肌肤敏感的低峰期，血液循环慢慢加快，身体的倦怠感逐渐消失，肤色也会随着血液循环的加快而红润起来。在这段时间里血液中含氧量会慢慢提高，开始吸收营养。人体体温最热，肌肤温度也是全天最高，对营养成分的吸收能力也比低温时强。

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小编推荐：下班后做个美容是补给的好时候

疲劳驾驶不可有，而肌肤疲劳的信号更不可以无视。下午到傍晚时这短时间，肌肤容易出油、并且出现疲态，通常做法是吸油、补妆，坚持到晚上8、9点再一起卸妆护肤保养，殊不知这时候才是补充营养的最佳时间！如果下班后，能直奔美肤馆来个放松按摩、敷个面膜是再美不过，让温热的肌肤在此时此刻尽情吸收养分。

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时段3：晚11点~凌晨5点 细胞8倍分裂，吸收加速无障碍

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