芜湖阿姨乘风破浪秘籍奉上

《乘风破浪的姐姐》开播，很快火爆。收获无数粉丝的同时，也有不少人开始吐槽：现实中的姐姐、阿姨们，哪个能如此潇洒？大部分中老年女性的生活，不都是一地鸡毛？

对此，芜湖的三个阿姨说，生活确实不是综艺节目。可是，当我们谈论乘风破浪的时候，到底在谈论什么？

是打破年龄的桎梏，是不惧岁月的冲刷，是敢于面对真我。

阿姨们说，我们谈论的是认真生活，是保持着生活热情和信心的那股劲！

王桂兰阿姨64岁

乘风方式：旗袍

破浪心得：爱美，由内及外

今年64岁的王桂兰阿姨，在任何场合，都身姿挺拔，举止端庄，浑身上下透露着一股优雅范儿。走在人群中，精气神十足又爱穿旗袍的王阿姨总是特出众，绝对是“最亮那颗星”。

如何在60多岁还能保持这样，阿姨说，必须从旗袍讲起。

王桂兰喜欢旗袍，在市旗袍协会主办的各种活动中，经常能看到她的身影，一袭旗袍，身姿曼妙，举手投足尽显中国女人的魅力。在活动之外，日常生活里王阿姨也经常穿着改良版的旗袍，她喜欢盘扣、门襟等传统中国风服装元素。

“哪个女人不爱美呢？爱美没有年龄界限！”王阿姨说，年轻时她就是服装爱好者，每次看《综艺大观》倪萍新穿的衣服，她都会画下来，然后找裁缝定做。“穿旗袍是我年轻时候的梦想，可惜那个年代物资匮乏，一直是个奢望。”终于，退休后，王桂兰有了时间去追求自己喜欢的事情。特别是加入市旗袍协会后，王阿姨“越玩越专业”，如今，她不仅自己把旗袍穿得韵味十足，还是旗袍模特行走的老师，带的学员就有100多人。

“但是我想讲的是，追求美这件事，不仅仅是追求一件衣服，而应去追求一种由内而外的精神力量。”王阿姨坦言，自己执着的，可不仅仅是华服，而是多元的生活态度——退休后，王阿姨依然保持事业心，干了几十年财务的她目前还担任着一家外贸企业的财务主管和旗袍协会财务总监；和所有长辈一样，和谐家庭亦是王阿姨的追求，她一直竭尽所能照顾好老伴和儿孙；有空就修炼自己，给自己充电，学茶艺、学舞蹈，保持自律，“这两天我就要去南京，跟业内一位资深教练学习模特舞蹈。”

王阿姨说，作为一位乘风破浪的阿姨，最重要的是，让一份优雅而强大的力量，从内及外。

傅承洁阿姨57岁

乘风方式：摄影

破浪心得：静雅闲舒、心态自由

“都说人生追求的自由境界分为三种，行动自由、时间自由、财务自由。到了我这个岁数，我觉得最重要的，是心态自由。”57岁的傅承洁阿姨已退休两年。而这两年，对于她而言，乘风破浪才刚出发。

退休前傅阿姨在银行工作，日复一日非常忙碌，一直到退休才戛然而止。在这个时期，很多人都面对年岁的增长、时间的递减与自我选择之间的焦虑，但傅阿姨没有，她马上投入另一番忙碌之中——学习摄影。

“兴趣是最好的老师。从50岁起，一有空我就去周游，摄影是我一直以来最想学的知识。”于是，去年9月，傅承洁报名老年大学摄影班。阿姨们学起新东西，只要她们愿意，比年轻人还疯狂。别看学习才10个月不到的时间，可是傅阿姨却投入了全身心——认真地学习基础知识，琢磨光影手法；大量地去实践，去霞浦、坝上、歙县、新安江画廊采风，她一直在路上；最重要的是，摄影上，傅阿姨加入了很多自己的思考，她很快展现出了独特的作品风格。

“退休前我从事的数据工作，非常理性。但在摄影这件事上，我希望表达的是我感性的那部分。所以每一次构图，我都会去寻找自己的感觉。”比如这阵子拍荷花，傅阿姨故意拍了一组虚实对比图，从而展示她心中“大千世界、纤尘不染”感觉。“要明确自己所追求的东西，所追求的生活。”傅承洁坦言，一方面希望可以背着相机看看世界，用自己的眼睛去定格更多震撼心灵的画面；另一方面，希望可以浸润在青山绿水间的历史人文之中，更好地丰富自己。

傅阿姨给自己定了下小目标，接下来计划要学书法，在70岁之前，她还要背着相机看世界。她说，年龄从来不是自我束缚的框架，无论你是40+、50+还是60+，都可以把自己的人生活得充实。“把自己的生活过好，心态自由，就是最好的乘风破浪的方式。”

张凤霞阿姨 65岁

乘风方式：舞蹈

破浪心得：谁还不是时间管理大师

生活中我们经常能听到诸如此类的抱怨，“我有很多想干的事，可我太忙了，哪有时间？”

张凤霞阿姨今年65岁，热爱文艺的她在退休后，决定追求自己想要的东西，过一过不一样的生活。可是外孙还太小，女儿工作又过于忙碌，照顾好全家也是她的愿望。这时间上有很多冲突，怎么办？

张阿姨答案是，想乘风破浪，就得重塑自己的时间。一起来围观下张阿姨几年来的每日生活节奏——

每天早上起来，她会收拾好自己家，买菜，前往女儿家，做好午餐，去接外孙下课，照顾她吃中饭、练琴、睡觉；下午1点30，准时把外孙送到学校，然后马不停蹄赶到绿地文化馆，她是镜湖区艺术团副团长；下午4点排练完，再赶在4点30分前到校门口接外孙放学，回家准备晚饭；吃完晚饭，赶到鸠兹广场，在那里有她成立了多年的一支广场舞队和一个舞蹈表演队，她是队长兼老师；晚上广场舞结束后，她还经常给表演队排练节目，一直到晚上9点半……

事儿够多了吧？可阿姨说，还不止这些呢。2017年秋季开始，她还加入了三山老年大学的教师队伍，带腰鼓班、扇子舞班和健身球舞蹈班三个班。而作为舞蹈老师，在教别人之前，自己得经常学习，张阿姨说，她利用一切空余时间学习，在学校门口等着接孙子时、在公交车上甚至在吃饭时都捧着手机在学习。另外，舞蹈队、艺术团经常有演出，晚上到家还得处理事务，比如给队员们买服装道具、联系演出事宜等等。

听上去“打仗一样”的生活，张阿姨坚持了多年，一直到今年疫情期间才缓了下来，加上由于女儿如今每周需要外地出差好几次，张阿姨才决定换一下生活节奏，从舞蹈队和艺术团里退了出来。

那之前的生活，累吗？“累也不累，是我自己选择的生活，爱孩子爱舞蹈爱集体活动，虽忙但乐在其中。”张凤霞说，她就是“爱玩、爱折腾”。从2000年开始，她学木兰拳、扇子舞、秧歌舞、健身球等从没断过；在镜湖区老体协任秧歌舞俱乐部主任，还是安徽省一级社会体育指导员；从2001年至今，每年作为芜湖市代表队的一员参加安徽省健身球和健身秧歌的比赛。

张阿姨说，不为年龄所束缚，对事物充满好奇并勇敢去尝试。这就是她追求的力量，是她心目中的“乘风破浪”。

记者 唐乐燕

图片由采访对象提供

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