太极拳广场舞呼拉圈八旬老太成小区健身达人

□记者舒俊文/摄

家住屯溪柏山社区江南新城东区的余雪花今年80岁，别看她身形瘦小，身板却硬朗得很，而且还有一项让年轻人都傻眼的本事——2分钟连续转动呼啦圈200多次。

在前不久小区举行的庆元宵活动中，余奶奶就在众人面前展示了这一绝活。一圈、两圈……只见她时而双手握拳，时而两手交叉抱在脑后，沉着而有节奏地扭动腰肢，呼拉圈紧贴她的腰肢来回旋转，划出一道道美丽弧线。“232个。”2分钟结束，余雪花停止转动，一旁负责计数的工作人员向观众报告她的最终成绩。“这个呼啦圈软了，要是换成那种硬的，还能再多摇点。”走下台的余奶奶笑着说。要知道，在转呼啦圈比赛前，她刚表演完一套功夫扇，一招一式虎虎生风，劲道十足。

余雪花是歙县溪口人，一个地道的农家妇女，育有五个子女。老伴去世后，她一人在家养鸡养猪也没闲着，后来到广州的大儿子家住了两三年，也就是从那时候开始学起太极拳。“我一直喜欢运动，对太极拳也感兴趣，以前没时间，现在有空就练练。”老太太说自己好动，四五年前搬到屯溪小儿子家住，很快就找到“娘家”，每天和一群太极拳爱好者以拳会友，乐此不疲。每天她的生活都很规律，早晨六点起床，烧水、洗衣、做饭，再出去打一两个小时太极拳，一年三百六十五天几乎不断档，春节也不闲着，初一就一个人出去打趟拳，雨天也要找个能避雨的地方打上几套拳才舒服。晚上只要听到音乐响，她放下碗筷就要出去跳广场舞。

3月14日下午，记者在余奶奶家看到，客厅角落里摆放着一个粗重的呼拉圈。“这是我媳妇玩的，后来她不玩了，我就拿过来玩。”余奶奶介绍，她不仅能站在原地转，还能边走边转，这次参加小区里的转呼拉圈比赛纯属好玩，没想到还拿了奖，“以前做姑娘时还到县城上台唱过样板戏，我胆子大，不怕羞，所以现在叫我上台表演啥的我都行。”她每天早晨打太极拳，晚上跳广场舞，在家没事转转呼拉圈。家住五楼，她每天都要上下好几趟。别人在山上给她块地，隔三差五她还要来回步行一个小时去挖地、种菜，生活过得有滋有味。

“别人都以为我这头发是染的，其实还真没染过，黑发比白发多。”余雪花眼不花耳不聋牙口还好，看上去根本不像80岁的人，她说秘诀就在于乐观心态、健康饮食和适度锻炼。“我性格开朗，人嘛就要过得开心；心态也很重要，凡事要想得开；我很少在外面吃，好吃的东西也不贪多；再加上坚持运动健身，我打了十年太极拳，太极动作舒缓，练习以后身体会变得柔软，感觉整个人都轻松了。”余雪花用手指拢了拢头发说，“我平时很少生病，感冒一般也不用吃药。要想身体好，这些都要坚持下去。”

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