居家防疫宅出不一样的精彩

□记者程向阳

核心提示：2020年的初春有些不一样。为了疫情防控需要，大部分市民被要求尽量少出门，不聚会。不少人觉得宅家时间长了除了吃睡无事可做，闷得慌；可也有一些人宅家也会“不得闲”。记者笔下几位市民的“新生活”，可窥大疫之中黄山市民积极乐观、健康向上的一面。

读书充电居家首选

在珠海工作的洪鑫接到了公司推迟复工的通知，整个春节至今，他哪里也没去，待在家中与80多岁高龄的爷爷奶奶相伴。“这是我记事起，一家人在一起时间最长的一次。乡下空气很好，也很安静，春节前从城里大伯那借的《文化苦旅》《闲话中国人》《摆渡人2》等几本书已经全部看完。陪伴和读书，充实了我的春节。”

市民胡小妹是合肥某企业的会计，由于企业复工推迟，她至今仍在家，陪伴家人，积极充电。她说：“通过税务师资格证的考试是今年的主要目标，去年参加考试还有几门没过。现在不能出门，能安心在家看书，也是一件美事。”

提升厨艺享受美食

在休宁石田林场工作的洪之涛是妻儿眼中的“大厨神”。为了丰富全家人的餐桌，酷爱做菜的他每天变着花样做出很多不同风格的菜肴。水煮肉片、糖醋排骨、砂锅闷鱼、鱼香茄子……偶尔洪之涛把照片发到亲友群，私房创新菜引来群友们纷纷点赞。

家住屯溪城东花园的林静也是一位“美食家”。疫情期间，她每天最投入的事情便是跟着网站学做新菜，半个多月下来，厨艺大涨。同时她还学会了做馒头、手擀面和烤面包。“平时，丈夫和女儿上班上学忙，现在他们都在家，提高厨艺、做好后勤是我的乐趣所在。”

书画为友修身养性

“辛忙常自到凌晨，‘冠毒’侵来岂顾身。捧出丹心同皓月，誓除疫病护亲人。”这是黄山市大鹏装饰公司、黄山市书法家协会叶物嵩创作的书法作品。晨练太极，夜习书法是叶物嵩最喜欢的两件事。春节至今，他闭门习书，仅一本隶书字帖一天就能临摹好多遍。他说：“书艺之道，当勤奋为主，然勤奋当以酷爱为前提，没有酷爱，就不会有勤奋，就不会有成就。”

“漫研竹露裁唐句，细嚼梅花读汉章。”这是撕纸大师、国家级非遗传承人蒋劲华在《读梅》文章中的诗句。他说，这个春天，由于新冠肺炎疫情而变得特别，同样是春暖花开，却真的让人“宁静致远”，终于可以把“放眼天下”定格在自家阳台的花花草草了，终于可以由外出赏梅变成在家“读梅”了。

运动养生健康你我

在阳台上带着婆婆跳八段锦健康操，成为市民汪锦兰春节以来每天的必修课。曾在医院工作的她，现在是一名专职的健康管理师。“作为个体，我们能做的是自觉隔离在家，尽量不出门。同时，作为一名健康教育者，我要积极普及全民健康养生知识。因为只有身体好，免疫力强，病毒就打不过我们。”汪锦兰说，每天她给自己制定计划，早睡早起不熬夜，饮食健康，适量运动，以积极的心态迎接每一天。在她的影响和带领下，全家人都参与到锻炼健身当中。

“只要你想锻炼，坐在马桶上都可以实现。”家住金地花园的退休老教师汪苏英今年84岁，这个春节虽不能出门，但他的健身活动丝毫未受影响，他说，“我每天几千下一点都不少。从头开始到手到脚，全身按摩运动已经坚持了几十年。”而他的一家人也受老爷子影响，重视健康养生，个个身体健康。

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