我学会了游泳

谢家集区第四小学 三（1）班 钱慧若

今年暑假，我和几个好朋友一起报了游泳培训班。当我们一起来到泳池边，看着清澈的池水，想起自己很快就能像鱼儿一样在水中遨游，心里别提多高兴了。

学游泳的第一步就是练习憋气。教练先让我们站在泳池里，双手伸直，轻轻地搭在池边的护栏上，身体放松，深吸一口气憋着，然后把头埋在水中。刚开始我很怕呛水，憋了一小会就把头抬了起来，教练帮我纠正了这个错误，经过我反复地练习，终于憋的时间越来越长了。

学会憋气后，教练开始教我们漂浮，这个很简单，我们很快就学会了。

接下来我们就开始学蛙泳动作了，我们先在泳池上方的地面上学。“一收二翻三蹬四夹，这是动作要领”。教练一边说一边给我们做示范。我很快就掌握了动作要领，教练夸我动作做得很标准，我心里美滋滋的。

腿部和手的动作学会后，教练就开始让我们下水练习了。我以为在水中会和在陆地上一样简单，却不想一下水，因为紧张，动作就慌乱了起来，一不小心还呛了一口水。我害怕极了，怎么都不肯下水练习。教练很耐心，反复地鼓励我，我也终于克服了心理障碍，又一次下水了。我牢牢地记着教练教给我的动作要领，漂浮了一会后就开始蹬腿划手，这一次我顺利地游了起来。啊，我终于学会了游泳！我兴奋极了。之后的几天我每天都坚持不懈地练习，游的也越来越好了。

通过学游泳的这十几天的经历，让我懂得了一个深刻的道理：做任何事情，只要坚持不懈，不放弃，就一定能成功。

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