近日,淮南市持续出现高温天气。有些人群在高温天气里易发生危险,应当给予格外关注:
(1)婴幼儿及儿童,更易受到高温的影响,并且更需依赖他人的帮助来安排适宜的环境和补充水分。
(2)65岁以上的老年人,他们身体机能可能无法有效地应对、处理高温给身体带来的伤害,身体对温度改变的感知和响应会变得迟缓。
(3)工作或运动强度过大的人,有可能脱水,更易中暑。
(4)病人,尤其患有心脏病、高血压,或正在服用某种药物的人,如:服用治疗抑郁症、失眠、血液循环不良的药物。这些人更易受到高温的影响。
警察蜀黍提醒广大市民:高温天气最好不要在10时至16时在烈日下行走。如果必须外出,一定要做好防护,准备充足的水和饮料。身边可带些防暑降温药品,以备应急之用。高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;降低劳动强度,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料。老年人、孕妇、婴幼儿及儿童、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,高温天尽量减少外出。居家要保持室内通风,或通过空调、电扇通风降温。此外,每天及时补充水分,保持充足睡眠。如不慎出现中暑现象,一定要第一时间撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、太阳穴等位置涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时到医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者,除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,采取综合措施进行救治。(赵丽君)
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