明日“惊蜇”，阴雨天气缓解，气温回升明显 日初暖，天初长， 本周春意阑珊

本报讯（记者 张雪峰）淮南市气象资料显示，上周淮南气象观测站最低气温1.2℃（上周一），最高气温13.7℃（上周一），一周降水量8.1毫米。

明日就到“惊蛰”节气。《中国天文年历》显示，北京时间3月6日05时09分39秒，将迎来农历二十四节气“惊蛰”。惊蛰古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”

此前，昆虫入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。古代分惊蛰为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”惊蛰三候所代表的花信为：“一候桃花，二候杏花，三候蔷薇。”

“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多，农家无闲。“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”惊蛰雷鸣最引人注意，如“未过惊蛰先打雷，四十九天云不开”。惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有：“冷惊蛰，暖春分”等。现代气象科学表明，“惊蛰”前后，之所以偶有雷声，是大地湿度渐高而促使近地面热气上升或北上的湿热空气势力较强与活动频繁所致。从我国各地自然物候进程看，由于南北跨度大，春雷始鸣的时间迟早不一。

惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。现代流行病学调查亦证实，惊蛰属肝病的高发季节。此外，诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要严防此类疾病。从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。

淮南市气象台预报，本周全市阴雨天气缓解，但多短波槽活动，周二、周五分别有一次弱降水过程，气温回升明显。

具体预报如下：3月5日，小雨转多云，3～11℃；3月6日，多云转晴，2～16℃；3月7日，晴转多云，3～10℃；3月8日，零星小雨转多云，5～11℃；3月9日，多云，7～13℃；3月10日，阴转多云，5～11℃。

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