有产后女性反映她们有时会经历一些尴尬时刻:跑步漏尿,咳嗽也漏尿,就连打喷嚏也漏尿。不只是她们,有宝妈反映她们的婆婆也会有苦恼。
正常吗?这是病吗?有宝妈就觉得,这不是一种病,产后就可以自行恢复了。这还真的是病,这种病大名叫“盆底功能障碍性疾病”。且产后不经专业的训练,恢复不到产前状态。更严重的是,医学证明全球尚且没有一种药物对这类疾病有效。
发病的原因是什么呢?
你知道吗?怀孕期间,雌激素飙升,是原来的30倍-50倍。它对孕妈的韧带和骨盆也有一定的影响,使得韧带变得松弛、关节支撑能力下降,因此产后妈妈们平时容易感到背痛。分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍。
如何应对?
在欧美等发达国家,盆底康复训练被提前提上议事日程。产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,越早训练,效果越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重,到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。
所以,产后妈妈必须进行产后42天检查、治疗,到专业医疗机构做检查,对症下药,切忌盲目。顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。贺州市人民医院已经把盆底肌检查列为产后42天必查项目。近期,该院产科购进了产科盆底功能评估和治疗一体机,正式在门诊开展盆底功能评估和治疗。对象为产后42天的产妇及中老年妇女。
盆底康复的优点
安全性:无痛、无创
科学性:引进国外25年历史的康复疗法
趣味性:治疗过程如游戏般轻松愉快
非依赖性:结合家庭保健治疗,可长期有效
盆底康复适用范围
盆底肌肉松弛:产后42天,30岁以上已婚妇女
尿失禁:压力性尿失禁,膀胱过度活动症,混合性尿失禁
器官脱垂:轻度子宫、膀胱、直肠脱垂
阴道异常:阴道宽大、阴道痉挛
慢性盆腔疼痛:性交痛、外阴阴道痛
排便障碍:便秘
所以,想做一名盆底健康美丽女性的话,请联系贺州市人民医院产科。
(谭碧云龚静)
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