我的传家宝劳卫制证书,传承锻炼好习惯

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劳卫制证书,传承锻炼好习惯

□王同光（单县开发区）

我今年79周岁，身体棒棒的，很多人认为我的面相和行动只有60多岁的样子，这得归功于我的体育锻炼。先从我的传家宝说起吧。我保存了将近60年的这张66219号劳动卫国体育制度证明书，是我坚持体育锻炼的最好证明。这个传家宝，我准备传给儿孙，让他们也和我一样，坚持体育锻炼。

这张小小的证书，是1957年7月3日由中华人民共和国体育运动委员会制发的，证明我已过了二级测试标准。上写着：“努力锻炼身体，使自己成为优秀的祖国保卫者和社会主义建设者！”可见当时的体育运动被放到什么重要的地位。那时，我在一处中专学校上学，每天早晨按时出操，下午第二节课后是课外活动时间，同学们活动各种体育项目：长短跑、篮排球、乒乓球、垒球、单双杠、跳高跳远等，分班轮流进行。除此之外，还有自由安排的体育活动，例如象征性长跑：跑向莫斯科，以及各班之间开展的球类比赛、各种级别和类型的运动会等。1954年，原菏泽地区体育运动会就在我们学校举办。那时的学生，除了学习，就是锻炼身体。大家怀着一个信念：把身体练得棒棒的，好保卫和建设祖国。目标明确了，动力也就有了，在这方面都很积极主动，没有一个偷懒的。

劳卫制给了我建设和保卫祖国以及享受幸福生活的本钱。由于坚持体育锻炼，我的体格一直很棒，工作40年从没有因身体不好而请假。退休后一直从事教学和文化工作，至今仍坚持不辍。我现在依然坚持锻炼，每天早起晨练，还跳街舞、玩器械操。我要把这份证明书和坚持体育锻炼的好习惯传下去，让子孙后代也和我一样，都能坚持体育锻炼，有一个棒棒的身体。 

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