女足练习射门。
女足力量训练。
◤最近,中国女足以3:2战胜韩国队,夺得亚洲杯冠军。女足姑娘们在世界球场上踢出了中国力量,而在咱们合肥,也有一群合肥小丫们,在球场上点燃合肥女足的“燎原之势”。
虎年春节后,合肥迎来一轮强降雪,雨雪天气打乱了队员们的训练计划。这几日,趁着雨雪暂时停歇,正在积极备战安徽省第十五届运动会的74名女孩们已经按捺不住,迫不及待地想上场大展身手。
尽管天还未完全放晴,球场仍有些许湿滑,但姑娘们训练热情高涨。
“好球!铲得不错!”女孩们大步冲刺、拼抢足球,在脚间传递力量。一个侧身铲球,泥草沾满裤子,来不及拍打,翻滚、起身,下一个疾步已经向足球冲去。◢
还能站得起来 姑娘们就会继续战斗
负重25kg的杠铃,一次性深蹲25个,2月10日一早,女孩们正在力量房集中训练。姑娘们举起杠铃略显轻松,记者上前一试却发现十分吃力,扯着老腰才能勉强做两个。而这样的训练,已成为这群姑娘们的每日常态。
今年,为备战安徽省第十五届运动会,74名女孩放弃了春节和寒假,从合肥的四面八方赶来,在安徽丰乐足球训练基地接受为期一个月左右的封闭集训。她们都是从各个学校中被选拔出的优秀者,从14岁到17岁,尽管年龄相差、学校不同,但在这里,她们都是合肥女足。
“速度、力量、拼抢、灵敏度……这些都是孩子们需要训练的内容。现在女足的男性化趋势越来越强,这就要求我们的队员更快、更强,在场上要更加凶猛地拼抢。”合肥市青少年女子足球队甲组教练张梦婷告诉记者,合肥市女足本就起步晚,虽然进步快,但训练强度一日都不敢松懈。光是队员们每天训练的跑动距离都至少在6千米以上,上万米更是常有。
从1月20日开始,姑娘们就开始了封闭集训,春节期间只休息了4天便回到基地继续训练。寒冬天气,她们日日6:50起床、出早操,9:00开始训练,直到17:00结束。吃完晚饭,还要兼顾文化课学习,完成寒假作业。
尽管训练艰苦,但姑娘们每天都精神抖擞,好像有用不完的精力。穿着单衣套上马甲,她们在零下的气温里也能跑得出汗。摔跤、崴脚、被球踢中……只要还能站得起来,姑娘们都是利索起身,继续战斗。风吹雪冻,每个人的脸蛋都是红扑扑的。训练时的中场休息,大概是她们最为放松的时刻,抢着喝水成了她们集训中的乐趣之一。
2月6日晚,教练破天荒地允许她们“放肆”一会,合上课本,姑娘们守在电视机前,所有的心情都被中国女足牵动。从上半场0:2落后,到下半场追回并反超比分,中国女足最终以3:2的成绩战胜韩国队,夺得亚洲杯冠军。那一刻,整个宿舍楼都在沸腾。
“比我自己赢球了还高兴!”女足队员胡晴晴仍觉得那场比赛历历在目。“我印象最深的是我们的中后卫背着胳膊、用胸口堵住了韩国队员的补射。我是踢左后卫的,我知道这有多疼,她防守得很扎实很拼,带着一股狠劲。”胡晴晴说,中国女足不仅在战术、技巧上更加成熟,意志力也更加顽强。“她们从未放弃,你永远可以相信中国女足!”
因为热爱 所以一定会坚持到底
在球场上练习铲球,需要每个队员都下半身擦地,但没人在意全身沾满泥草。球没铲好,铲飘了或是歪了,教练批评几句,姑娘们也不恼,嘻嘻哈哈跑到队伍中,眉眼间却在暗暗发力,仔细观察着踢得好的队友,在下一轮练习中做得更好。
开朗、乐观,是这群合肥小丫的群像。教练张梦婷说,踢球的女孩自我调节能力好,抗挫折能力也强。
“快乐”,是姑娘们在采访中回答频率最高的词。
今年上六年级的刘星妙,来自稻香村小学,是全队里年纪最小的球员。接触足球3年,她从原先每日跑舞蹈房的女孩变成了每日跑球场的女孩。“舞蹈和足球一样,都需要每天练习。但我更喜欢和队友们一起踢球,大开大合的感觉特别快乐。”
来自合肥46中的胡薇薇也是同样,学拉丁舞出身的她,也“跨行”到了足球。从体育课上的偶然尝试,到成为合肥市青少年女子足球队的正式队员,原先腼腆、做事畏缩的她如今变得大方开朗,对目标积极争取。
“我现在就是个‘女汉子’,球丢了,我会拼死追回来。”胡薇薇说,刚集训时,自己和队友们还不熟悉,但现在大家已经打成了一片,她也在训练中交到了不少新朋友。“我们踢球的时候,彼此之间一个眼神、一个手势就知道对方是什么意思,我们比家人还默契,球队给了我第二个家。”尽管训练时腿不慎被拉伤,胡薇薇无法上场和队友们一起练习,但她仍坚持在场边陪伴。
15岁的赵雯茜是合肥市女子青少年足球队乙组的队长,来自合肥裕溪路学校(学校是合肥市青少年女足训练基地),被足球氛围长期浸润,她说自己已对伤痛“免疫”,脚腕、锁骨、膝盖,都多多少少受过伤。但因为热爱,她一定会坚持到底,争取进中国国家少年女子足球队。她所在的学校,已经为国家队输送了多名球员,如韩慧敏、王芙蓉等。
“踢球会变得快乐,尤其是进球的时候,全场的欢呼声都是为你而来,你会变得更加自信。”赵雯茜在球场上许下了一个愿望:“希望未来的我能超越现在的中国女足。”
新闻推荐
本报讯记者昨日从市市场监管局获悉,中国(合肥)知识产权保护中心(以下简称“合肥保护中心”)首批预审合格的4件专利于2月8...
合肥新闻,新鲜有料。可以走尽是天涯,难以品尽是故乡。距离合肥再远也不是问题。世界很大,期待在此相遇。