合肥“剑客”兰明豪: 定下一个大目标，剑指巴黎奥运会

随着2024年巴黎奥运会进入人们的视线，从赛场回归训练场，兰明豪的下一个“大目标”也呼之欲出。日前，身在安徽的他与新安晚报、安徽网、大皖新闻记者分享赛场内外的感受。

新闻回顾

今年夏天以来，合肥“剑客”兰明豪一直站在聚光灯下。在东京奥运会上，兰明豪与队友在男子重剑团体比赛中获得第4名，追平了2008年北京奥运会我国男子重剑团体项目创造的历史最好成绩；在个人赛中，他取得前16名。回到国内，在9月份举行的全运会上，他又连续夺取男子重剑团体、个人两枚金牌，在运动生涯留下了浓墨重彩的战绩。

人物回访首登奥运赛场收获良多

在完成奥运赛场“首秀”以及从全运会赛场归来之后，在过去的两个月里，兰明豪回到合肥进行短暂的休整，并与家人团聚。不过，他大部分时间还是待在安徽省队进行体能训练，为明年1月份在青岛进行的国家队大集训做准备。

回顾东京奥运会，他感到收获颇丰。“第一次参加比赛，奥运赛场充满未知数，知道对手比我强，但我的心态还是不错的。”在比赛中，25岁的他作为首次参赛的年轻选手打败了一位乌克兰老将，发挥出自己的水平。“每个人都想取得好结果，可是把注意力集中在比赛过程才是很关键的一点。”他也提醒自己，经历过大赛之后，同样要保持这种良好的心态。在他看来，国际大赛最重要的是积累经验，激发自信。

不仅是个人经验层面，兰明豪感到自己和三位队友之间的感情也在比赛中得到了升华。东京奥运会受到疫情影响赛场内没有观众，团体比赛中每个队员比完一场，场下队友们就会疯狂加油，那一刻所有人的心都在一起，团队凝聚力不断加深。此后，在全运会中，他们组成的奥运联合队也获得了冠军。“这也让我们看到了希望，打完一届再打一届，下一届必须努力。”

与孩子们分享运动精神

毕业于科大附中的兰明豪是一个地道的“合肥伢”。这次回家，他受邀回到母校，和即将面临高考的孩子们面对面。“可能以前给他们做讲座的都是教授，怎么突然有位运动员出现了。”兰明豪笑称，学弟学妹们有问不完的问题，他也把自己在赛场上的体会和“不抛弃、不放弃”的运动精神分享给他们。

兰明豪说，他从小喜欢体育锻炼，热爱体育运动，被合肥市业余体校击剑教练刘业霞一眼相中，从此与击剑结下不解之缘。在运动生涯中，虽然早期也经历过“至暗时刻”，但正是这种“不抛弃、不放弃”的精神以及一步一个脚印的刻苦训练，支撑着他不断“逆袭”。在第一届全国青年运动会上，他获得了个人冠军，从安徽省队进入国家队并最终站到了国际赛场。

下一个目标巴黎奥运会

正如高中生即将面临高考一样，兰明豪也有一个“大目标”，那就是2024年巴黎奥运会。怎样在漫长的准备过程中保持状态和定力，兰明豪分享了自己的心得。“我们都有一个长远的目标，但在这个过程中，会定下很多小目标。”兰明豪说，奥运会有积分赛，把这些成绩累计起来才会获得大赛入场券。正是这些不断设定的小目标，激励着他向最终梦想冲刺。

2020年，受疫情影响，兰明豪所在的国家击剑队实行全封闭军事化管理。他不怕苦不怕累，珍惜每一天的训练。后来，他辗转世界多地，珍惜每场比赛，用满满的正能量影响着身边的人。新安晚报安徽网大皖新闻记者陈牧

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