武法 师法 心法 记太极拳教师王春明

“初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。”

在合肥老年大学优秀教师的行列中，有这样一位太极拳老师。他多年习武，荣誉丰富；他二十载教学，与学员亦师亦友；他始终坚信“勤能补拙”，身练脑思相辅相成。他就是合肥市老年教育系统优秀教师、国家一级武术师、合肥市武术协会副主席、安徽省武术协会理事王春明。

武法——承师而进修

“少年学剑术，凌轹白猿公”，王春明从少年时期就钦慕于武术，1993年拜入中国武术名家徐淑贞门下，自此开始武术及太极拳剑的习练。多年来，王春明在国内外及省内的太极拳剑比赛中，屡获优异成绩，先后取得国家级社会体育指导员、武术套路中华人民共和国一级裁判员、国家级一级武术师、中国武术段位制考评员及中国武术段位制指导员等多项荣誉称号。

先承师法，再领悟修行。这是王春明的武术心得。王春明习的是内家拳，行太极八卦，从禅宗祖庭到全民体育活动，如何能让武术惠及全民进而强身健体，一直是王春明揣摩探寻的方向。王春明在研习传统武术的过程中，创新太极拳剑的招式，摸索心得体会，进修出柔力球、木兰拳，还有健身气功等更适合全民健身的太极拳式。武术要承师，更要进修。

师法——为师亦为友

王春明自2003年开始向老年人教学武术，2009年正式任教于合肥老年大学，教授太极拳系列。近二十载的教学生涯中，王春明多次被学校评为优秀教师。王春明带的班级，在合肥老年教育系统太极拳比赛中，荣获7块金牌、6块银牌、3块铜牌。2020年，王春明被评为安徽省老年大学系统优秀教师。教学的过程中，王春明始终坚守的教学理念就是：教师与学员始终应该是朋友。

亦师亦友，为师之道。这是王春明的教学心得。王春明说，对待学员，首先是要平易近人。在老年大学的教课过程中，学生们是半路出家。老年学员在学习的过程中，难免会遇到肢体不协调，动作不够完善，理解不够快的一些问题，作为老师，王春明不厌其烦，耐心细心地解决学员困难。在上课过程中，他关注学员的每一个动作，及时纠正不规范的姿势，下课休息时，王春明都是到学员中去，陪他们一同练习。对待学员，其次就是创新课程。太极拳剑的一招一式，都在定数之中，这也造就了课程的另一个特性——重复。王春明深知，想把太极拳剑教好，一定要在课程上下足功夫，做到不枯燥、有新意。王春明经常与学员们交流思想，及时调整上课方式，把重复的课程变成了有新意、有创新的活跃课！王春明的师心，最后是保留给自己的不断学习，这也是勉励他多年钻研太极拳剑教学的不竭动力。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。无论年岁变化，学习的心永恒不变。

心法——勤奋而奉献

朝乾夕慎、无私奉献。王春明的人生格言，是“勤能补拙”与“助人为乐”。

早上4点到7点，晚上7点到10点30。这是王春明几十年如一日的练武时间，“天行健，君子以自强不息。”在王春明眼中，练武是将勤补拙的滴水穿石。

奉献是王春明坚守的信念。从社区的老年大学，再到庐阳区、经开区、包河区，直至今天的合肥老年大学，王春明除了在学校授课，还经常参加社会活动，社区一有太极拳教学辅导，他就会第一时间赶到，义务耐心地为社区群众教学。

“学武先做人。忠厚是根本”。王春明用武法、师法、心法诠释着他心中的武术，讲台是今朝的江湖，教好每一节太极拳课，是王春明今后的追求。陈雨桐

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