徒步走、爬山、跳绳、平板支撑……寒假体育作业，来咯！ 合肥市多所中小学布置体育作业，老师们也收到一份“运动作业”

徒步走、爬山、跳绳、平板支撑……寒假来临，合肥市多所中小学的“侠们”开始在家完成体育作业,不仅学生们开启了各式各样体育作业的“打卡”，还有学校的老师们也收到了“运动作业”以及制定“体育运动计划”。

多校“侠们”收到寒假体育作业，不少学校创新线上AI跳绳

为了解决学生假期疏于锻炼身体，或无法保质保量完成日常锻炼的问题，今年寒假，合肥部分中小学借助线上AI跳绳的方式，让学生积极参与体育锻炼。

“因为疫情，寒假期间我们给学生布置的体育作业都是居家练习比较方便的。”合肥四十八中体育老师陈燕表示，一方面是为了增强他们的体质；另外一方面，也为初中生接下来的“体育中考”做好准备。

芙蓉小学使用线上AI跳绳的方式布置体育作业已经有一个学期了，每个学生每天需要完成500个跳绳，寒假也开展了在线体育打卡。芙蓉小学的丁俊是一名体育老师，同时负责学校体育方面的工作。1月30日全校正式放假前，丁俊就安排好了假期学生体育锻炼的项目，从周一到周日，安排了跳绳、平板支撑、蛙跳、仰卧起坐等锻炼内容。

“我们学校平时注重学生的体育素质教育，寒假在家的锻炼是有效的辅助。学生在家完成锻炼后，在钉钉上通过视频的方式提交上传，老师在线查看，并进行点评和纠正指导。”丁俊介绍，与此同时，老师也可以把标准动作提前录制好上传到钉钉在线播放，形成完整的教和学的闭环，这种数字化的锻炼方式有利于形成良好的习惯。

各年级领到不同的“体育作业”，倡导假期学生“每天运动一小时”

徒步走、爬山、跳绳、平板支撑……寒假期间，六安路小学翠微分校布置的学科特色作业中，就明确了各个年级的体育作业量。

“今年寒假，学生们的假期作业涵盖了每天一‘练字’、每天一‘阅读’、每天一‘运动’、每天一‘实践’和每天一‘自省’五个方面，其中的体育学科，主要是根据学校体育特色课程和阳光大课间活动内容，推荐‘规定+自选’寒假锻炼项目。”据该校老师周倩倩介绍，根据不同年级段学生的体质情况，学校布置了不同的“体育作业”。比如，一年级学生可选择跳绳、轮滑等；二年级可以爬楼梯、鸭子走等；三年级可以踢毽子、跑步、武术操等；高年级的还可以平板支撑和仰卧起坐等。

“学生们可自行调整运动项目和场所，学校也鼓励家长们积极参与，在亲子互动中增进亲情。”周老师表示，这一作业的布置，也是倡导春节假期学生们能“每天运动一小时”。

老师们也收到一份“体育运动计划”

不仅是学生们收到了寒假体育作业，合肥一六八玫瑰园学校所有的老师也收到一份“运动作业”。

“家风”溯源、“年味”分享、“阅读”养精、“运动”健体……玫红色的封面祥云点缀，鸭黄色的标题赫然醒目，打开这本《教师寒假生活指南》，其中的“运动作业”让不少老师感觉新奇。

“其实每年寒暑假，我们老师都会收到这样一份‘假期指南’，对于老师们来说也是一份作业，同时还有校长室倾力推荐的书等，但今年还有一份特殊的‘体育作业’。”据该校办公室主任夏飞雪介绍，这份“体育作业”要求老师们制定一份体育运动计划，比如跳跳绳、跑跑步等，目的也是促进寒假期间老师们能动起来，锻炼身体。

合肥报业全媒体记者 刘梅梅 乐天茵子通讯员 束强 周倩倩霞飞雪

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