远离“人生最后一次骨折” 专家：老人需预防骨质疏松避免摔倒

星报讯近日，102岁的李老太顺利完成骨折手术，出院回家。昨日，合肥市二院专家提醒，老人需预防骨质疏松避免摔倒，远离“人生最后一次骨折”。

一个月前，李老太走路时不小心摔倒了，右大腿髋关节不能动，一动就疼得受不了。在家休息两天后，疼痛仍然没有缓解，家人将李老太送到了医院。检查发现李老太右股骨粗隆间、粗隆下粉碎性骨折，严重移位。“髋部骨折被称为人生中最后一次骨折，因为老人在骨折后可能由于各种并发症去世。”合肥市二院和平路院区骨科主任孔祥安说，如果不手术，长期卧床，可能会引起褥疮、肺炎、深静脉血栓等并发症，严重者会危及生命。

考虑到患者高龄，孔祥安团队充分评估手术风险，做好术前检查会诊，制定手术方案，并联合麻醉科做好麻醉及术前准备。随后，为患者进行了右股骨粗隆间粉碎骨折闭合复位、PFNA髓内钉内固定术，半个小时后，手术顺利完成。术后患者恢复良好，右髋关节可伸屈抬起活动。

孔祥安介绍，老人摔倒后易发生骨折的重要原因是骨质疏松。人进入老年后，骨骼内骨吸收多于骨新生，骨量丢失严重，骨密质开始下降，因此易发生骨质疏松。此外，老人的髋关节周围肌肉群退变、反应迟钝，不能有效地抵消髋部有害应力。因此老人一旦摔倒，很容易造成髋部骨折。 预防髋骨骨折，老年人首先需要预防骨质疏松。在饮食上注意补充维生素D和钙，多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆类等。每天晒1小时的太阳，保持1小时的运动量如散步、太极、慢跑等。平时可穿防滑鞋、使用手杖，雨雪天气尽量不出门，以免摔倒。如不慎摔倒，要及时送医院治疗。

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