呵护心灵 助力青少年快乐成长 四里河中心阳光心理工作室走进学校，为学生减压

讲座现场。

本报讯 2020年10月10日是第29个“世界精神卫生日”，今年主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。10月10日上午，庐阳区卫健委组织区疾控中心、四里河街道社区卫生服务中心等单位，并邀请省精神卫生专家走进辖区四十五中森林城校区，开展“呵护心灵 快乐成长”心理健康系列活动。

讲座开始前，四里河中心阳光心理工作室高年资护士刘蕾利用折纸游戏给初三毕业班学生们解压。随后医联体专家朱丽为同学们讲授《缓解压力 理智面对》，朱丽从如何接纳自己的焦虑情绪、设定合理目标、有效分配时间等方面重点讲解如何缓解压力，受到同学们的欢迎。讲座结束后，高年资护士黄松霞（国家三级心理咨询师、初级沙盘游戏训练师）用“老虎、树、帆”三个沙具勉励同学们勇于挑战困难，合理纾解情绪。

据悉，为培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，加强社会心理服务体系建设，特别是在如今疫情防控常态化形势下，加强心理卫生健康建设尤为重要，为此庐阳区卫健委高度重视，采取系列措施打通心理健康管理“最后一公里”，为辖区居民筑牢心理健康防线。如，以高年资护士为技术支撑，在四里河街道社区卫生服务中心开设阳光心里工作室，开通固定的心理援助热线，在线为辖区居民和医务人员进行心理疏导。同时，及时通过“智医助理”、微信等推送疫情期间心理卫生知识，有效缓解大家紧张焦虑情绪。

晨报记者 琚园园 通讯员 鲍艳

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