口罩咋戴，不伤脸 这些防护措施 你做对了吗？

■案例

“最近天天戴口罩，脸上有点痒，仔细一看，还有丘疹、红斑，是不是皮肤过敏了？”3月2日，合肥市民杜女士来到医院皮肤科就诊，寻求医生帮助。

■如何戴口罩

合肥市滨湖医院皮肤科副主任医师蒋鹏解释说:

一些人佩戴口罩后，嘴部周围出现红斑、丘疹及瘙痒等不适症状，主要原因是由于戴口罩时，造成闷热潮湿的小环境和长时间摩擦刺激，导致皮肤出现问题。

如何佩戴口罩？怎么防止皮肤过敏等问题？蒋鹏医生提醒，市民佩戴一次性医用口罩就可以了，尽量不要戴密闭性特别好的N95口罩，在条件允许的情况下，佩戴时间不要太长，2~3个小时就应该摘下，给皮肤透透气。

为了减少口罩对鼻梁、颧骨等处压痕，可以使用创可贴、纱布等垫一下，进行隔离；对于容易过敏的人，戴口罩前可以用面霜、凡士林等保湿剂在脸部涂抹多一些。

怎么洗手，不起疱

■案例

“孩子手上长了许多水泡，不知道是什么病。”新冠疫情期间，一些家长担心孩子卫生，经常让孩子用洗手液、香皂洗手，破坏了皮肤屏障功能，导致孩子患上剥脱性角质松解症、汗疱疹。

■如何正确洗手

蒋鹏医生解释，皮肤对外界有隔离功能，洗手过多会破坏其隔离作用，洗手液、橡皮泥等化学刺激以及微生物等都将刺激皮肤，造成皮肤问题。因此，建议家长选择适合小朋友的温和性洗手液，洗手频次适当，如果有一些皮肤症状，要到医院皮肤科就诊。

苏洁 安徽商报融媒体记者

张永/文余红霞/图

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