心理健康成就幸福生活

为落实“不忘初心、牢记使命”主题教育“四个清单”，增强窗口工作人员综合素质，关爱职工身心健康，提升窗口服务效能，近日，合肥市公共就业人才服务管理中心举办了心理健康知识讲座，此次讲座也开启了2020年就业人才系列大讲堂的序幕。

讲座由市就业人才中心副主任、工会主席梁海江主持，邀请到中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会常务委员、安徽森田心理中心主任、合肥市心理咨询师协会副会长张建军为大家授课。张建军主任以“心理健康成就幸福生活”为题，用通俗易懂的语言、生动详实的案例，从“什么是心理学”、“心理问题产生的原因”和“心理治疗的方法”三个方面，介绍了心理学领域的基础知识和预防心理疾病、保持心理健康的实用方法。

通过讲座，大家提高了对心理健康、心理治疗的认识，了解掌握了疏导不良情绪的基本方法，从而更加积极乐观地应对压力，微笑服务办事群众，精神饱满地投入到新一年工作中。绍侠

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