开学一周时间 孩子“分离焦虑”咋办

本报讯9月以来，合肥的大中小学和幼儿园相继开学，同学们开始了忙碌又充实的校园生活。开学一周，你家孩子真的适应了吗？

对于新的学校、新的学习模式，不少新入学的小学生，由于离开了自己的父母及幼儿园熟悉的人和环境，很容易出现不同程度的不适应，如饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语、恋家、离群甚至拒绝进食，有些儿童由于紧张，还会突然口吃、眨眼、哭闹呕吐等，心理学上称之为“分离焦虑”。

那么如何应对刚入学的儿童焦虑呢？合肥市妇计中心专家从老师和家长两方面给出了策略。

首先，作为老师，要了解新生不同身心特点、兴趣爱好；开展丰富多彩的教学活动，教给儿童一些生活上的技能和知识；还要坚持正面引导，而不能随意批评。

另外，在新生产生分离焦虑的同时，我们不能忽视家长所产生的分离焦虑。有时候，儿童分离焦虑时间的长短、程度是由家长引发的，所以家长一定要先摆脱分离焦虑，做好自我心理调适，对学校和孩子要有一个正确的认识和适度的期望值，使自己的心态走好平衡木。

具体来说，在开学之初，家长就可以在家中让孩子养成一些好习惯，培养一些自理能力，如让孩子独立午睡、自己吃饭、收拾书包、完成作业，自己学会扎辫子、认识自己的名字、写名字等；还要为孩子安排科学合理的作息制度，提高生活自理能力。孩子生理环境稳定了，心理上也就会踏实。

市妇计中心专家指出，儿童在最初的集体生活环境中形成的社会态度和社会行为保持长久，影响一生。如果这一时期的社会化得以顺利开展，将有助于儿童增强自信心，发展自我意识，促使儿童情绪情感、品德意志朝良好方向发展。

（李培培 合肥晚报 ZAKER合肥记者 唐萌）

新闻推荐

“e调解”平台网上化解矛盾纠纷 瑶海法院以匠心守护司法为民的初心

随着经济社会的快速发展，大量矛盾纠纷蜂拥而至。近年来，瑶海法院根据收案类型特点和群众实际需求，引入社会力量构建多元...

合肥新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是合肥这个家。