从“搓麻”到每天燃烧卡路里 社区文化日益丰富多彩

每天清晨，在合肥嘉和苑社区广场，居民们都伴随着轻缓的音乐，呼吸着清新的空气开始锻炼身体。今年56岁的王传翠就是其中一名资深健身达人。从最初的“孤独剑客”到如今带领50多人一起锻炼，王传翠从全民健身中感受到人们对于美好生活的追求。

从“孤独剑客”到健身老师

王传翠说，因为此前在生活工作中不注意，导致身体渐渐垮下来。被医生诊断患有腰间盘突出、骨质增生、类风湿等多种病，建议其多锻炼。于是她就到合肥市武术协会拜师学太极。自此，王传翠和太极拳结下了不解之缘，通过四年的学习，王传翠熟练地掌握太极剑、拳、棍、刀等不同的技能。

2004年，王传翠一家原地回迁到合肥市蜀山区嘉和苑小区，城市化的生活让她对新生活有了追求。每天早晨和傍晚，她都会背着剑外出锻炼身体，“那时小区里锻炼的人并不多。”可渐渐地，王传翠发现和她一起健身的人越来越多，并愿意向她学习。于是王传翠开始免费教大家练习太极。

2016年9月，嘉和苑社区老年健身队正式成立，王传翠担任队长，队员也从几人增加到50多人。“生活水平逐渐提高，大家不再为基本温饱而发愁，更愿意提高生活品质。”王传翠说。

带领居民健身享受健康生活

据悉，自从学习太极拳后，王传翠参加过各类大赛，2008年至今，几乎年年拿大奖。2012年，王传翠参加感恩杯第十届香港国际武术节，获得太极拳冠军。2013年参加新秀杯国际武术观摩大赛，获得42式太极拳一等奖，拳术二等奖，太极拳三等奖。王传翠说，获得的成绩是对自己的肯定。同时她还表示，社区很多中老年人文化生活单调，基本成天围在儿孙旁、牌桌边。她希望把社区退休的老年人组织起来，学习太极拳，锻炼身体的同时也老有所乐。

就这样，王传翠现在每天早晚组织大家学习太极拳、太极剑、太极刀、太极扇及健身气功八段锦、五禽戏等。在她的带领下，2012年，队伍获得感恩杯第十届香港国际武术节集体太极拳一等奖、合肥市第三届传统武术各式竞赛自选拳械（集体）第二名。今年4月14日开始，队伍连续参加了7场大赛，如今这支太极拳队伍在社区的名气越来越大。除了练习武术之外，王传翠还义务教大家学习腰鼓、柔力球等新型运动方式。“我们的生活方式更新了，观念也要更新。”目前，队伍里年龄最大的70岁，年龄最小的30多岁，大家因为共同的爱好走在一起，向着共同的目标努力。

通讯员 季云冈 赵袁霞 安徽商报融媒体记者 周梅 文/摄

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