七旬老人养生经：热心公益，丰富身心

星报讯（王玉荣 记者 祁琳）家住合肥瑶海区北华园小区的刘世华奶奶，今年74岁，说起话来中气十足。刘奶奶说，这多亏了自己退休以后，从事公益活动二十多年，既活动了身体，也丰富了心情。

刘奶奶从一开始成为一名楼组长，忙前忙后，到今天成为一名小巷管家，成为居民和社区之间的纽带，刘奶奶一直保持着斗志。发挥余热，已经成为刘奶奶日常生活的一部分。“闲在家里没事做，是挺可怕的，整个人都会颓废，更别说养生了。”刘奶奶说，也许就是自己性格外向，喜欢这些活动，无形中也促成了自己多走路、多锻炼，加上心情好，这正是刘奶奶的养生之道。

□ 养生生活

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