情景剧 辩论赛 心理课还可以这样上 家庭亲密关系成长计划活动举行，数十名家长与孩子共同参与，收获颇多

家长与小朋友一起演绎情景剧。

晨报讯 演出情景剧，感受情绪的力量；开起辩论赛，让家长与孩子了解如何沟通更有效。4月27日上午，江淮晨报联合蜀山区卫楼社区邀请了15位江淮小记者与数十名社区小帮客一起参与家庭亲密关系成长计划，心理专家林林老师及另外两位心理咨询师带领大家一起做游戏，提升家庭情商与幸福力。

温柔地坚持，更有力量

活动一开始，所有家长与孩子自由组合，两人双手支撑，搭起一个家，小朋友们蹲在“家”里变成了“小松鼠”，随着林林老师的口号喊起，“小松鼠”们到处找家，有一些孩子落单了，脸上立即出现了很落寞的神情。“没有家，是什么感觉？”林林老师问小记者杨铭宇，“很孤单，心里没有着落。”杨铭宇回答道。

“所以，家对一个人来说，应该是想到就温暖的地方。”接着他的话，林林表达了家的重要性。那么，是不是家里的一切都是那么温馨的呢？对于这个问题，一些小朋友持否定答案。“有时候爸爸妈妈凶我，会感到很悲伤。”一位小朋友举手说。

如果孩子犯了错，是严厉惩罚？还是温柔劝解？对于这个问题，大家都有不一样的看法。于是，林林老师干脆引导大家开起辩论赛，现场辩论。大家你一言我一语，把内心的想法表达出来。

“因为孩子还小，家长会根据他的情况，做一些判断后，如果孩子不愿意听，我们提议，不是去凶他，或者是打他，而是温柔地坚持。”林林老师说，“你可以跟孩子讲道理，语气要温柔，坚持自己的原则。”

每种情绪都是合理的

难过、悲伤、快乐、幸福、愤怒、痛苦，这些都是情绪的表现形式，是不是只有快乐才算是好的情绪，愤怒悲伤都是坏的情绪呢？听了这个问题，大多数家长和孩子持否定答案。

“确实，情绪没有好坏之分，没有愤怒悲伤，也就无法感知快乐和幸福。”林林说，每一种情绪都是合理的，要注意的是善用情绪的力量。

林林老师还邀请了几位家长和孩子演起了情景剧，杨铭宇小记者的爸爸扮演骆驼，几个小朋友扮演狼、秃鹫、食人蚁，家长与孩子通过演绎，了解了情绪的力量，“我们可以疏导自己的情绪，而不是放任某一种情绪去伤害我们。”

两个小时的活动在互动的氛围中结束，家长和孩子都还意犹未尽，围着几位心理老师咨询孩子的情况。“参与活动时，我已经在反思，反思自己以往的做法，每个妈妈都希望孩子更快乐、更幸福，所以我们也要善用教育方法。”秦孝沣小记者的妈妈感慨道。

晨报记者 张琳琳 文/摄

通讯员 张运洁 刘亚萍

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