孩子频频闹脾气,妈妈除了言语责怪外“束手无策”……生活中,面对闹情绪的孩子,不少家长感到“心力交瘁”。对此,专家建议,面对孩子闹脾气,家长应学会换位思考,学会倾听,引导孩子理清原因、调整认知、思考解决方案。
孩子频频闹脾气,妈妈束手无策
最近,合肥市王卫社区的罗女士十分苦恼,“儿子总是闹脾气,一闹情绪就哭个不停。”她说儿子已经5岁了,一直是个“爱哭鬼”,可最近他哭闹的频率明显增加,“哭起来根本不分时间和场合,有时候上学都快迟到了,或者在公共场合,突然哭个不停。”
“我最受不了孩子哭闹,一听到孩子哭,就非常烦躁,感觉自己的耐心已经被耗尽了。”罗女士说,虽然一直在心里提醒自己“要当个有耐心的妈妈”,可偶尔也会忍不住“吼”孩子,“不许哭,你烦不烦?在大庭广众之下哭闹,你羞不羞?再哭,妈妈就不要你了……”
“事后我一直在反思,自己的处理方式不太妥当,而且无法从根本上解决问题。”为此她特地前往社区党委、关工委开设的“关爱未成年人”心理课堂听课,“希望能有所收获。”
孩子闹情绪,家长常见反应有这些
对此,国家二级心理咨询师周金妹表示,教育孩子不是一件轻松的事,尤其是孩子闹情绪的时候,总是让父母们手足无措,有人选择妥协,有人选择打骂,有人选择沉默,有人选择哄骗……“一般来说,孩子闹情绪时,家长最常见的反应有以下几种。”
1.责怪:“你怎么一点也不懂事?”“不乖就把你赶出门”之类的责怪话语不但会扼杀孩子的自尊心和安全感,甚至会让孩子采取自我破坏或被动的攻击行为进行报复。
2.当孩子情绪的“奴隶”:“不哭,就带你去吃冰淇淋!”“别闹人了,妈妈买个新玩具给你!”用贿赂、哄劝的方式息事宁人,避免孩子体会不好的情绪,反而让孩子学会了“情绪勒索”。
3.不许哭:其实,哭是孩子情绪发泄的一种途径。一旦家长不许孩子哭,会带来许多危害。比如,孩子内心会变得害怕、胆小,变得不知道该如何应对挫折。不让孩子哭,也会造成孩子负面情绪的积累。当孩子无法在哭中获得一些宣泄,孩子就会去别的地方寻找宣泄的途径,比如,去幼儿园欺负别人,或者在家中搞破坏,使用暴力等。
4.为孩子的情绪贴标签:“你这个坏孩子,为什么这么粗暴?”“真是爱哭鬼!惹人厌!”你贴在孩子身上的“负面标签”,会轻而易举地扭曲孩子的自我概念。
5.流于说教:“你看!我不是早就跟你说过了……”当孩子伤心、难过、生气的时候,情绪已经主导了全部意识,根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。
家长应换位思考,引导孩子理清原因
孩子闹情绪时,家长应该怎么做呢?周金妹提出了以下建议:
换位思考,感同身受,学会倾听:谁都会有心情不好、失落的时候,孩子也是如此,更何况孩子的心灵往往比成人更加脆弱。面对哭泣不止的孩子,家长应冷静下来,此时孩子最需要家长的接纳,只有接纳,才能破解孩子的情绪密码。家长应设法让孩子明白:所有的感觉都是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。
引导孩子理清原因:父母要像一面情绪镜子,运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,用开放性的提问方式,例如:“今天是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,理清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。
引导孩子调整认知,思考解决方案:等孩子情绪缓和下来,家长要引导孩子调整认知,从另一个角度看待引起其困扰的事情,例如:“玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”
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