关心自己 从认识颈椎开始 医生走进社区，为居民讲述颈椎病的防治

晨报讯 “老师你帮我检查一下颈椎好不好啊？”日前，江淮晨报名师上学堂联合蜀山区金湖社区，邀请安徽中医药大学第一附属医院推拿科主治医师胡吴斌走进社区讲堂，为居民讲述颈椎病的预防与治疗方法。

“颈椎不舒服已经成为了现代人的常见病，而且越来越低龄化。”4月15日下午，胡吴斌先从什么是颈椎，颈椎的功能，颈椎为什么会生病，颈椎会生哪些疾病，以及颈椎生病了怎么办，怎样做才能让颈椎不生病等几个方面详细讲述了颈椎病的防治。

胡吴斌现场示范了几种颈椎保健操，有耸肩运动、一字平开、2字转头、摇双肩、捂擦锁骨、勾揉风池、翘望七星、十字擦项等各种动作。居民们跟着胡吴斌一起做。“这样做一圈，感觉颈椎舒服多了。”居民小雨说，平时长期伏案工作，颈椎时常疼痛，“原来颈椎不好有可能引起这么多的疾病，以后可得注意了。”

胡吴斌还建议大家没事多打打羽毛球，对身体也有好处，“现在是春季，正是放风筝的好时节，也可以去放风筝，这都是对颈椎有益的运动。”

活动现场，居民们纷纷排队，准备挨个检查颈椎，“大家或多或少都有一定的颈椎问题，希望以后能引起重视。”检查完所有人的颈椎后，胡吴斌呼吁道，“关心自己，从认识颈椎开始吧。”

晨报记者 张琳琳 通讯员 梁维霞 刘亚萍

新闻推荐

铁拳出击强势亮剑 扫黑除恶打出声威

组织办案民警赴上海考察学习“套路贷”案件办理经验，侦破全市首例涉黑“套路贷”案，推动全市套路贷打击取得显著成效；打...

合肥新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是合肥这个家。