流感“势头不减” 试试中医预防妙招

星报讯（金家明 季云冈 记者 马冰璐） 春天万物复苏，但也是流感的高发季节。专家提醒，服用中药、药膳或佩戴中药香囊都可以起到预防流感、增强抵抗力的作用。

最近，家住合肥市凯旋门社区的刘先生“中招”流感，他特别担心传染家人，“中医有没有什么预防流感的好方法？”对此，专家表示，从中医理论来说，春季阳气上升，经过冬天人体表虚，易外感风寒，所以需要提高自身免疫力。平日里吃些百合、薏仁、山药、白术等，对提高自身免疫力来说，都是不错的选择。百合粥、绿茶饮等药膳都可以起到预防流感，增强抵抗力的作用。

此外，儿童是流感的高发人群，但服用中药或药膳预防流感，儿童并不十分接受，不妨给孩子佩戴中药香囊，两至三天换一次，佩戴一、两周即可，这样也可以起到预防流感的作用。

中药香囊组成：霍香、丁香、木香、羌活、白芷、柴胡、菖蒲、苍术，细辛各3克。功效：芳香化湿，温通散寒。用法：上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。

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