合肥五中高一年级 开启“21天行动计划”

一个良好的习惯对于人的一生有着至关重要的影响。如何客观反思自己在学习生活上的不良习惯，积极寻求解决问题的办法，怎样制定可行措施，尽快培养自己的良好习惯？合肥五中高一年级的德育课上，老师和同学们郑重开启了“21天行动计划”，立志养成一个最重要的好习惯。

高一年级的同学经过一个学期的学习，对高中阶段学习的内容和方式有了一定的了解，同时对自己的学习情况有了清晰的认识，班主任们适时引导学生反思自己的学习和生活中的问题和困惑，大多数同学都认识到自己学习尚未形成良好的习惯，导致目前的学习成绩不够理想。针对这一情况，赵菊老师率先在自己班级召开德育公开课，专门和同学们讨论如何培养良好的习惯，并且结合班级实际，和同学们共同制定了个性化的“21天行动计划”，倡议全班同学积极行动起来，从现在开始，从自己做起，坚决培养一个良好的习惯。

赵老师用实际案例启发学生，通过大家熟知的人物身上体现的良好习惯引导学生自我反思，归纳总结自身不足，确定21天改变目标，形成文字，时时自我提醒；同时班级成立互助小组，相互监督，老师定期检查效果，及时反馈，促进行动落实。多数同学提出自己的改变方案，比如坚持预习、每天阅读等等，还有些同学给自己制定了更细致的计划：不乱扔垃圾，每天在家吃早餐，放学路上不买垃圾食品等等。无论多么小的计划，赵老师都及时予以肯定，并认真记录在班级总表上，班级的改变计划张贴在班级内部，方便大家时刻提醒自己。

赵菊老师的做法很快在年级组引起强烈的反响，更多的同学自觉加入计划，整个年级掀起了“培养一个好习惯”的热潮，21天的努力激发了更多的期待。

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