献血前应保持充足睡眠、清淡饮食

星报讯（思惠 家明 记者 马冰璐） 随着天气转暖，献血人数有所增加，合肥市中心血站提醒，市民在献血前要保持充足睡眠、清淡饮食，不要饮酒和进食油腻食物。

最近，合肥市中心血站加大团体献血动员力度，积极联合凯旋门社区等多个社区，发动市民踊跃献血，奉献爱心，提高血液库存。血站提醒广大献血者，参加无偿献血时要携带本人有效身份证件，如身份证、社保卡、驾驶证等。献血前要保持充足睡眠、清淡饮食，不要饮酒和进食油腻食物；献血后要合理饮食、注意补充水分、避免劳累。

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