春季万物复苏,却也是过敏的高发时节,对于易过敏的市民来说,稍不留神就会遭到花粉过敏的“偷袭”。合肥市第二人民医院皮肤科专家提醒大家,春暖花开时,可别拿花粉过敏不当回事。
飞絮天防过敏
春天风大,空气中浮尘很多,各类飞絮很容易产生过敏因子,在这些过敏源中,花粉是主要的危险因素。植物花粉的传播方式可将花粉分为“风媒花”和“虫媒花”两种。风媒花粉产量多、体积小、质量轻,容易借风力传播,比如榆树、杨树、柳树、柏树等树的花粉。而桃花、樱花、杏花、油菜花、郁金香等这些花属于“虫媒花”。
合肥市第二人民医院皮肤科主任崔伟介绍,花粉的成分极为复杂,除了含大约25%的水分以外,还含有多糖、脂肪、蛋白质和多肽,这些成分都可以引起过敏,但其中最主要的致敏抗原成分是蛋白质。一般人吸入花粉后,通常并不引起过敏反应;而对于某些过敏体质的人来说,对花粉特别敏感,微量的花粉就可使其产生大量相应的抗体,如果这种抗体再与相应的花粉(抗原)接触,就会引起过敏反应。过敏性疾病发病人群从新生儿到中老年人,各年龄段都有发生。
过敏及时治疗
崔伟主任介绍,出现花粉过敏症状通常有以下几种:过敏性哮喘,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样粘液、突发性哮喘发作等,花粉季过后与常人无二。过敏性结膜炎,患儿眼睛发痒、眼睑肿胀,严重可伴有水样或脓性粘液分泌物。过敏性皮炎,表现为患儿突发的皮肤红肿出疹,抓挠脱皮等。过敏性鼻炎,表现为鼻炎,突然连续不断的打喷嚏,伴有大量的鼻涕,鼻子堵塞不痛等。
过敏与遗传有密切关系,过敏体质的人若在暴饮暴食、体质下降、精神紧张等情况下接触了过敏源,就非常容易引发过敏。不少人认为过敏没什么可怕,其实不然,如果不重视防治,不但会诱发过敏性疾病,还会削弱免疫系统,导致体温升高,诱发心肌炎、胃炎,还容易引起各种细菌或病毒感染。
外出戴上口罩
合肥市第二人民医院皮肤科主任崔伟提醒,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度大,易过敏者在这段时间尽量减少室外活动时间;户外活动与健身时,尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。遇干热或大风天气,可关闭门窗,同时要保持室内湿度,以阻挡或减少花粉侵入,注意尽量避免阳光的直接照射,不要使用碱性的化妆品和香皂。外出时戴上口罩、眼镜等。
此外,在饮食上宜食低脂肪、维生素高、矿物质多的食物,尽量减少高蛋白质、高热量的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻的甜食及刺激性食品。
朱沛炎 安徽商报融媒体记者 张永
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