八旬老人遵循自然规律，不贪吃不贪凉

星报讯（记者 祁琳） 家住合肥市包河区马鞍山路附近的陈爷爷今年已经80多岁了，他与老伴一起生活，两人虽然到了这个年纪，但是走起路来干起活来非常干练。

陈爷爷与老伴每天都有各自忙活的事情，老伴在附近一处在建工地边开辟了一块菜地，每天忙得不停，陈爷爷则每天在家摆弄花草，收拾一些废弃的物品想办法重新利用。

在养生上，陈爷爷有着自己一套说辞，“人不能贪，不能贪吃，不能贪凉。”在陈爷爷看来，人的一生吃多少都是一个定量，不能多吃，给身体增加负担，要根据自然规律增减衣物，“热了不能一下子全脱了，冷了就要慢慢加上衣服。”

□ 养生生活

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