七里站街道举行健康知识讲座

为进一步普及健康生活意识，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，营造全民参与健康行动的良好氛围，9月13日下午，瑶海区七里站街道举行“三减三健 全民行动”健康知识讲座。

此次讲座，邀请了社区卫生服务站医师为参会人员讲解“三减+三健”健康知识。医师首先讲解了全民健康生活方式行动“三减”专项行动方案，针对不健康饮食和身体活动不足等生活方式问题，以合理膳食和适量运动为切入点，讲解膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒等健康知识，倡导“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康骨骼”饮食习惯。随后，医生现场为居民提供测血压、义诊，发放各类慢病健康知识宣传折页、健康油壶等，同时对居民提出的肥胖、高血压、糖尿病等慢性病相关知识进行答疑，现场气氛活跃，广受居民好评。

本次讲座内容丰富，通俗易懂，贴近群众，贴近生活，具有很强的实用性和指导性，与会群众不仅学习了健康知识，增强了自我保健意识，同时也为普及健康知识、提高自我保健能力搭建了平台，对提高广大社区居民的健康水平具有积极的作用。 ·张红英·

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