新手妈妈产后别太“捂”

星报讯  家住合肥市龙居山庄小区的吴女士最近喜得贵子，“坐月子”到底该不该“捂”，她很疑惑。对此，合肥市一院产科护士长吴宝玉提醒，

吴宝玉说，新手妈妈衣着应合乎季节变化，不能太“捂”,“产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁 、干燥，勤擦身、勤换衣服和被褥。”产妇衣着被褥不要过厚，头部无须遮围，建议早晚开半窗通风半小时以上。

民间许多关于“坐月子”的陈规陋习会给产妇身体健康带来不利影响，“比如，不能刷牙、不能洗澡，其实产褥期进餐次数多，而且多是甜食，要注意口腔卫生，产妇应做到早晚刷牙，每次进食后要漱口，注意使用温水和软毛牙刷 。”吴宝玉说，此外，也可以洗澡，顺产3～4天后，剖宫产术2周后可沐浴，只是应淋浴，勿用盆浴。

产后一周即可洗头，但要及时吹干，“由于产妇体内的雌孕激素骤降，造成产妇洗头时脱发较多，但不必担心，这会随着体内激素水平的调节而改变 。”

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