低消费不攀比，帮助别人愉悦自己 74岁李松：拒绝负能量，健康生活，现在最幸福

○李松即兴演唱《做人要做这样的人》

每个月的居家养老券除了少量必需，都用来无偿帮助身边的特扶家庭和孤寡老人；周围谁遇上难事心里想不通，她耐心开导；看到有违社会公德的事，她又巧妙制止……与74岁的李松面对面，窗外大雨滂沱，会谈室内，每个人的心里却充满阳光。

有能力帮助别人是幸福

李松一直一个人生活，按照政策，她每个月都可以从户口所在地三里庵街道领取600元的居家养老券。可是，每到开饭时间，她买了饭菜后却从不自己吃，而是送给了前来就餐的别的老人。“他们比我更需要。”李松说。

退休早，李松的收入并不算高，但将每个月的居家养老券拿出来帮助别的老人，李松从来没有犹豫过。前些年，李松还可以爬高打扫卫生，养老券自己基本不用，现在，擦窗户、清洗电风扇这些家务活李松不得不请家政来做了，“不然，还可以多帮点别人。”李松说。

不在养老中心吃现成，李松一日三餐全部自己动手，她说，做饭等于运动，两全其美。早晨买菜回来，李松爱在健身器材上拉拉筋，活动活动。“年纪大了衰老是正常规律，不必过分担心，坚持锻炼就可以了。”李松笑言，身上的器官都是朋友，你爱它，它就会好好为你工作。于是，无法外出锻炼的天气，李松早晨醒来就轻敲养生穴位，按摩肩背。睡眠不好，自己买来书本学习自我针灸，居然很有效果。

“一旦生病，自己痛苦，家人痛心，还不如把医药费拿出来帮助有需要的人。”李松说，自身健康，有能力帮助别人，想想就觉得幸福。

人生很多坎必须乐观看

“年轻时拼命工作，现在老了，主要任务就是照顾好自己的身体，过高质量的生活。”李松感叹，现在是自己最幸福的时候，国家对老人处处关爱不说，科技发达、经济突飞猛进，作为中国人，特别自豪。

“像我这个年纪，从旧社会走过来的，所受的苦是现在的年轻人想不到的。”李松从不怨天尤人，人生的种种坎，她都当作对自己的考验，始终乐观看待。低消费、不攀比，李松说自己是个容易满足的人。20多年的老房子在一楼，冬天有两个月见不到阳光，出门买菜如果艳阳高照，李松便不由自主地开心，“今天真幸福”；见有人一点小事便散播谣言，李松毫不客气，“管住嘴，先把自己做好”；邻居家有矛盾，好事者三五成群说是非，李松好言相劝，“家家有本难念的经，和为贵”……

有人对李松的所作所为不理解，背后说些怪话，李松也不恼，“我做好事不是为了让别人说好，自己出发点是好的就问心无愧。”

正能量多了世界就美好

一个人生活，李松却从不寂寞，看书、听音乐，兴致来了便在家放声歌唱，做个有正能量的人，让身边的朋友们生活中也能充满阳光，这是李松对自己的要求。

报名参加公益志愿者，李松作为合肥市阳光家园宣讲团成员，做教育转化工作，足迹遍布全市。曾经的帮教对象陆续回归社会、感恩社会，更有一些找到李松，主动要求投身公益，这让李松特别欣慰。

“不认识的人，只要和我聊几句，都说我很有正能量。”李松很为此感到开心。心里设屏障，拒绝一切负能量，李松笑着说，人体是由细胞组成的，如果每个细胞都愉快，都充满正能量，那任何困难都能抵挡，世界将无比美好。

陈正 宋梅 合肥晚报 ZAKER合肥记者 洪欣 文/摄

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