绿豆性寒盛夏饮用绿豆汤需“节制”

盛夏时节，不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是，并非所有人都适合饮用绿豆汤。不少市民因为喝了过多的绿豆汤而“胀肚子”。

日前，家住瑶海区的魏女士因为喝了绿豆汤导致肚子胀得难受来到医院。医生表示，绿豆性寒，这是引发魏女士食积症状的主要原因，是其饮用绿豆汤过多损伤了脾阳。因此，建议魏女士进行中药调理的同时，要从日常饮食等方面进行多方调理。

专家提醒，绿豆性寒，过量饮用会导致胀气，损伤脾胃，引发食积症状。因此，夏日即便爱喝绿豆汤，也要适当控制饮用量，成人一周喝2到3次，每次一碗为最佳。还要注意的是，绿豆汤空腹饮用会对脾胃造成伤害。另外，经期女性、寒凉体质者、虚弱体质者尽量不要喝绿豆汤，孕妇也需在医生指导下饮用。

合肥晚报 ZAKER合肥记者 周洪

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