包河苑社区举办“关爱全民健康，提高睡眠质量” 健康讲座

为促进社区党员、群众和谐相处，增强党组织的凝聚力。7月10日上午，包河区骆岗街道包河苑社区党委联合安泰社工机构利用党员活动日开展“关爱全民健康，提高睡眠质量”健康讲座，希望通过专业医生的指导，让辖区内的党员和居民能够科学有效的改善睡眠状况，提升睡眠质量。

此次活动邀请到长庚医院中医科主任贺玲，贺玲通过阐述睡眠质量的重要性，分析可能影响睡眠质量的各种因素以及常见的睡眠误区，并指导居民对自己的睡眠质量进行对照评估，使社区党员和居民进一步了解自己的睡眠质量，同时掌握提高睡眠质量的方法。此次讲座吸引了30多位党员参加，大家聚精会神的听讲，在提问环节，大家纷纷就自己出现的睡眠困扰向医生求助，讲座现场气氛热烈。

活动现场，医护人员还为社区老党员提供测血压、血糖等健康检查服务，并发放了健康知识手册、家庭医生健康管理服务等宣传资料。社区老党员刘必贵做了检查并跟医生交流后说：“我的睡眠质量一直都不太好，今天听了讲座，收获很多。希望社区能多举办这样的活动，让我学习更多健康知识。”

通过此次讲座，使包河苑社区老党员充分认识到睡眠的重要性，通过合理的睡眠时间、睡姿、睡眠环境和良好的生活习惯，不断提升生活质量。

陈洋 夏海霞

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