春天养生吃素 不如换鞋走路！

深受全国中老年朋友喜爱的老艺术家牛犇，虽然今年80多岁了，但身体硬朗、精神矍铄，而且片约不断，不仅参加了多部电影、电视剧的拍摄，还随着东方卫视的《花样爷爷》游历世界！  

问起牛老的养生秘诀，牛老笑着说，我小时候家境非常贫寒，生活特别艰苦。从11岁开始，我基本上都是天南海北的跑着拍戏，从来没有刻意去养生保健，都是顺其自然。要说有什么秘诀，我感到就是这些年天南海北跑着拍戏，天天走路运动的效果。国内一位著名的医学专家也告诉我，每走一步，可促进人体血液流动，挤压血管，是最简单的“血管体操”，走路是中老年人保持身体健康的简单、有效的锻炼方式。

而走路运动就离不开鞋子，特别是老年人，一双合脚舒适、安全防滑的鞋子很重要，我就有切身体会。天天在外面跑，每天最先感到累的就是脚。年轻的时候倒还好，但上了五六十岁，就感觉脚就好像变大变肥了，以前的鞋穿得就显得挤脚、笨重，跑一圈下来脚就受不了，酸痛肿胀，腿脚无力。找一些医学专家一问，才知道人一上了年纪,脚就会变形肿大,要穿一些宽松柔软、轻便防滑的鞋子，不然会给身体带来伤害。 

但那时还没有什么专门给老年人研发的鞋子，也买不到，就只能挑一些宽松柔软的运动鞋来穿。当2013年上海百步健公司找到我想请我为“百步健老人鞋”代言时，我很高兴，想到终于有专门为我们老年人设计的老人鞋了。我当时就说，把你们生产的老人鞋拿两双过来，让我先穿着感受一下，如果确实适合咱们老年人穿，这个言我代了！虽然我是一直希望能穿一双真正的老人鞋，但不亲自去体验就轻率的做代言是不负责任的，对不起广大观众。

牛老指着他脚上的百步健老人鞋说，不负所望，百步健没让我失望。这6年以来，我穿百步健最大的感受就是舒服、防滑、养脚、穿上就不想脱！我都80多了，每天还能走上个2、3千步，隔三差五到外地去拍戏，就是因为我脚上的百步健老人鞋非常给力！所以，我希望全国的老年朋友们都能穿上百步健老人鞋！

最后，牛老笑着说，现在好多老年人为了养生保健，天天吃素，我看啊，还真不如换双咱们上海产的百步健老人鞋多走走路，既简单又实用，还不浪费钱。这不春天到了，春暖花开，万物复苏，咱们老年人穿上这样一双既轻便舒适又安全防滑的百步健老人鞋，出门呼吸呼吸新鲜空气，踏踏青，赏赏花，享受享受春日暖暖的阳光，多好啊！既锻炼了身体又陶冶了心情，我看啊，这才是最好的养生保健！

据悉，百步健老人鞋是上海百步健公司引进世界先进的老人鞋生产技术，结合中国老人脚部特征研发出一款具有国际标准的中国老人专用鞋。它单只鞋的重量不到3个鸡蛋重，特别轻便，走起路省力不累；前仓宽、脚背高的鞋型设计，使老人的双脚始终处在放松、舒适的状态；减震透气鞋垫能缓解大部分地面反弹力，解决足底脂肪垫萎缩导致的脚底疼痛；一体飞织面料，透气清爽不捂脚；EVA鞋底加特殊橡胶制成的防滑垫，抓地有力，走路稳健，防滑防摔；足底涌泉穴部位镶嵌的锗磁走路时还可按摩足底！

目前，上海百步健老人鞋在合肥市热销已有六年多了，深受老人们的喜爱，穿鞋就穿百步健已成为不少老年朋友的共识。有需要的老年朋友可到合肥市长江路长江饭店楼下的上海百步健老人鞋专卖店体验购买。不方便的老年朋友也可拨打电话0551-68101618，享受免费送货上门的服务。   WY

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