流感其实不是小病 预防更重要 春季是流感易发季节，名师上学堂邀请医学志愿者给家长儿童讲防流感方法

志愿者老师正在教孩子们认识中药材。

晨报讯昨日，一篇《我的女儿，与死亡擦肩而过》在微信朋友圈流传，一场看似普通的发烧感冒让作者差点失去女儿。回想年前《流感下的北京中年》一文中，作者岳父因为感冒到感染未知的流感病毒，最后发展成肺炎，住院多天后还是没有逃过与家人阴阳两隔的结果。人们才发现，在医疗技术如此发达的现在，竟然有人因为一场感冒而失去生命。春季，正是流感易发季节，江淮晨报名师上学堂栏目联合蜀山区南七街道洪岗社区，邀请安徽中医药大学两位研究生志愿者陈迪、杨勤军走进辖区幼儿园，为这里的孩子和家长讲解如何预防感冒。

“大家是不是觉得流感其实是一种小病？”3月27日下午，在洪岗社区一家幼儿园的多功能厅里，杨勤军先问了大家这个问题，“很多时候，大家都会认为流感不过是个小毛病，扛扛就过去了，其实这样是不对的。”如果真的有了流感症状，一定要尽快看医生。

身体健康时，也一定要注意卫生，预防感冒。两位志愿者向孩子们介绍了一些预防流感的方法，还现场教孩子们如何正确洗手。“先把手掌合一起，相互搓，然后再把手掌放到手背上搓，双手交叉搓几下，指缝、手心、大拇指都要洗干净，这样才算是完整的洗手步骤。”陈迪向孩子们演示，“尤其是接触过公共物品后，一定要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，打喷嚏和咳嗽的时候应用纸巾捂住口鼻，保持室内通风，及时增减衣物以适寒温也是必不可少的措施。”

杨勤军还建议大家以清淡食物为主，少食寒凉生冷油腻的食物，保证脾胃的运化功能正常，“多喝水也是不错的预防感冒方法。”

接下来，两位志愿者还现场展示了一些生活中常见的预防感冒的中药材。“桑叶可以治疗风热感冒，菊花可以清热解毒，板蓝根、蝉蜕也都可以治疗感冒。”两位志愿者拿着中药材一一指给孩子们看，还发了包着桑叶等防感冒的中药香包给大家。晨报记者张琳琳文/摄通讯员刘亚萍洪雪飞

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