“学雷锋月”为老人送去爱心义诊

3月份是学雷锋月，《咱爸咱妈》周刊联合凤阳路社区及辖区医院志愿者服务队开展爱心公益活动，举办健康讲座，为老人义诊，送去贴心的关爱。

捏耳按摩迎香穴防感冒

春季，气候变化多端，老年朋友机体抵抗力下降，一般很难适应忽冷忽热的天气。辖区医院医生席禄泉坦言，春季是各类疾病的高发期，尤以耳鼻喉科疾病较为常见。

“感冒不是病，抗一抗就过去了。”现实生活中，不少老年人都存在这样的误解，席医生提醒参加讲座的老年朋友，高龄老人由于身体组织器官的老化和生理功能的衰退，感冒后容易引起肺炎、支气管炎、心肌炎甚至心衰等，这些感冒并发症的发生，对老人来说，往往具有很大的威胁性，千万不可忽视。

预防感冒，除了避免受寒、传染，适当锻炼改善生理功能，增强体质和抗病能力外，席医生还现场教大家一套捏耳揉鼻保健操。老人们跟着医生的节奏上下左右揉捏耳轮、耳垂，按揉迎香穴，互相交流，纷纷点头称赞这个方法简便易行。

年逾七旬的哈晓鸣笑了：“耳朵上的穴位多，我每天早晨锻炼时都要揉捏100下，今天医生都说这个方法好，我更要坚持下去了。”

耳朵嗡嗡响别信小偏方

“人老耳先聋”。人到老年肾气不足，听力容易下降，影响生活。

81岁的董刚左耳听不见，右耳也必须借助助听器才能隐约听清。三四年来，董刚与外界交流基本依靠书写，打电话听不见，和孩子们有事都只能发信息。83岁的张道庄左耳失聪近一年了，遇见熟人聊天，老人总是笑着先打招呼，“你说慢点，我才能听见。”68岁的毕守英耳朵经常痒，有时还会嗡嗡作响……

“老年人出现听力下降一定要去正规医院治疗，千万莫听信小偏方。”席医生说，门诊中曾有一名老年女性患者，就是误信朋友圈差点造成严重后果。因为连续一周耳鸣，恰巧看到朋友圈中有人转发“耳内放洋葱治好中耳炎防百病”的微信，老人如获至宝，连忙按照网上所说，将一小段洋葱心塞入耳道，谁知午睡后，耳朵竟剧烈疼痛起来。检查后发现，洋葱已被顶至耳膜，造成耳膜充血、损伤。医生将洋葱心取出后，老人口服消炎药治疗，才控制住了病情。

“所谓的偏方大多都没有科学依据，大家千万不要轻易尝试，它会让耳朵感染炎症，甚至可能丧失听力。”席医生说，最安全的办法还是到医院就诊。

家门口免费就诊真方便

讲座结束后，辖区医院的志愿者们在社区志愿服务广场摆起了就诊服务台，为辖区老年居民免费测量血糖、血压，耐心解答居民提出的健康问题。

“我一到春天手就容易开裂，搽药也不管用。”“多吃新鲜水果蔬菜和复合维生素，避免辣椒等刺激性食物。”“最近肠胃总是不舒服，怎么办？”“多吃点养胃粥，放松心情，充足睡眠。”……就诊服务台前，老人们自觉排队，向医生描述着自己的健康问题，询问治疗方法，还不时拿起手中的笔记下医生说的每一个注意事项。

对于大家所提及的一些常见不适，志愿者们都耐心地给出自己的建议，改正日常的一些不良习惯。对于许多慢性病，建议一定要去医院及时治疗。

活动结束，老邻居们还聚在一起交流着讲座上、义诊时医生的种种建议，张道庄开心地说，“有什么小毛病不花一分钱家门口就解决了，这个活动真不错。”

腾云霞 王倩 池恒 合肥晚报 ZAKER合肥记者 洪欣 文/摄

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