流感目前仍处于发病高峰期

1月25日，记者从合肥市疾控中心获悉，从合肥市流感监测数据来看，目前流感发病人数较前期略有下降。

流感的典型症状是急性起病，体温一般会高于38℃，全身酸痛、乏力，有轻度的呼吸道症状。流感主要是通过空气中的飞沫或者是人与人之间的接触或者是接触过被污染的物品而传播。流感传染性强，传播速度快，容易在学校、工厂等集体单位形成暴发。

据合肥市疾控中心专家介绍，合肥市目前仍处在冬春季发病高峰期，预防流感要做好个人防护：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

合肥市近期气温低，很多市民因为开空调门窗紧闭，空气不流通。建议每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。接种流感疫苗是预防控制流感的主要措施之一。每年在流行季节前接种一次，一般推荐在9-10月份接种，免疫力可持续一年，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。疾控专家提醒：若出现典型的发热、肌肉酸痛等流感症状，需及时到正规医院就诊。

虽然降雪对空气有一定净化作用，有助于缓解呼吸道疾病。但冬季寒冷，气温骤降，人体抵抗力下降，容易患病，因此要注意保暖。尽量保持衣物的干燥，避免弄湿衣服和鞋，休息时注意保暖；饮食方面，多食用高热量的食物，多喝热饮，能起到一定御寒作用。

疾控专家建议，为防止冻伤，应多注意观察皮肤，尤其需要注意身体暴露的地方（手、口、鼻等），查看有无出现苍白、僵硬、失去知觉等，可以多揉搓面部，多活动手足。出行时最好能戴上口罩、帽子、手套等，减少冷空气的直接刺激，并及时添加衣被，避免着凉。冻伤后要及时处置，尽快脱离低温环境，将湿冷的衣服、鞋袜等及时脱掉，换上干燥衣物。通过进食，补充能量；轻微冻伤，可用温水迅速复温；必要时，请及时就医。吴金菊 邱向峰 合肥晚报 ZAKER合肥记者 杨赛君

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