看表演听讲座玩游戏得奖品 我们给社区行一个“赞”

晨报讯 欢乐的节目、有趣的游戏、有价值的讲座、还有各种便民的服务和政策咨询……6月21日傍晚，一场轻松又愉快的江淮晨报社区行之纳凉晚会，在新站高新区张洼新村小区广场举行。该活动由本报和新站高新区社会事业局、七里塘社区营养学院等联合举办，受到参与居民点赞。

当天的活动在多姿多彩的开场舞《江山如画》中拉开了帷幕。表演者们身着亮丽的服装，手拿折扇摆出各种大气造型，一下就吸引了居民朋友们的注意。与此同时，在舞台的另一侧，也是人气满满。根据社区行活动安排，这里设置了健康义诊、政策宣传台，免费发放卫计政策资料、计生用品等便民服务。居民们在傍晚纳凉之时，既欣赏了由居民自编自演的文艺演出，还收获了卫计政策、健康营养知识。

夏季天气炎热，人们的身体健康也会受到影响。当天活动的一大亮点便是邀请了七里塘社区营养学院教授、合肥市营养学会秘书长凌以耸老师现场指导居民在夏季如何健康饮食、合理膳食。

“夏季，麻辣小龙虾和冰啤酒是很多人的最爱。可是这一个辛辣油腻、一个冰冷，对肠胃都不好，建议大家要少吃。”凌以耸说，夏季胃口变差，很多人会选择清凉或者看起来清淡的食物来对付。但这样吃真的好吗？例如绿豆汤，吃太多容易发胖；夏季水果多，但大吃特吃，水果中的糖分也会让血液中的三酸甘油酯升高；鲜奶虽然有营养，但也不能当水喝……

专业人士的讲解，居民们听得很认真，不时还有人提问互动。为了让居民们参与得更过瘾，营养知识掌握得更牢，现场设置了诸多游戏等互动环节，例如邀请居民参加膳食宝塔建模比赛、健身呼啦圈比赛、知识问答等。其中最特别的是，邀请5组居民参加膳食宝塔建模比赛，让居民根据膳食宝塔食物的顺序，现场将食物模型摆放，寓教于乐，让居民们在轻松愉快地比赛的同时，还收获了丰富知识和精美礼品。

“你们这个活动有意思，我们还是很受用的，给你们点个赞啊。”说这话是活动接近尾声时的一位居民阿姨。她说，自己以前喜欢看电视上的养生节目，后来发现很多专家都是“假牙”就不看了，今天这个活动全程参与下来，比在家看电视收获多多了，希望这样的活动能在夏天多举办几次。

晨报记者 李玲芳 文/摄 通讯员 潘海燕

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