小小少年学拳击 拳打脚踢身手不凡

拳击运动被称为勇敢者的运动。5月7日下午，在合肥首家专业拳击俱乐部里，江淮小记者们有了第一次拳击体验。他们近距离观看全国十运会拳击冠军的拳击表演，学习简单的拳击运动知识，并且戴上拳套站上擂台，来了一次小小男子汉间的力量比拼。别看他们年龄小，身体蕴藏的能量可不小。

拳击初体验 冠军当教练

本次活动的十九区拳击俱乐部是合肥首家专业拳击俱乐部，教练们也都是大有来头。首先，俱乐部的代言人正是2005年全国十运会60公斤级冠军，2006年多哈亚运会60公斤级冠军……中国拳击运动员、国际健将胡青。当天，他现场为小记者们表演拳击对打，指导小记者们训练。

当天主要带小记者体验的教练凌霄来头也不小，他也是省拳击赛项目的多个冠军获得者，并荣获2009年全国男子拳击锦标赛54公斤第5名。凌霄带着小记者们以训练方向感的小游戏开始运动前的热身。其中的松鼠小游戏，孩子们第一次玩，很兴奋。一次次游戏下来，小记者们顺利完成热身，接下来可要进入实战训练环节。

强身健体，体验拳击“实战”

两脚分开站立，左脚在前右脚在后。双手握拳，左手放在下巴处，右手放在靠近面颊处，下肢做高抬腿动作，下一步左手出拳，右手保持不动……教练现场展示动作并教授给小记者们。

经过动作拆分讲解和反复的巩固练习后, 孩子们一招一式有模有样，颇有几分“格斗士”的架势。

而接下来的分组体验沙袋的环节，将活动推向了高潮。戴上拳套，小记者开始分组体验沙袋。挂着的沙袋是活动的，小记者们有时候一击打中，有时候就击空了，想象中戴着手套的拳头威力根本没有爆发出来。不过也有学得好的，连续击打，沙袋发出阵阵声响，像模像样。教练说，沙袋练习要站稳再出拳，且要集中注意力。不过对于首次接触拳击的小记者们来说，这样的表现“棒棒的”。

巾帼不让须眉，小姑娘秒变女汉子

当天参加拳击体验的小记者中，有一位特别显眼，她就是队伍中唯一的女生，7岁的史一诺。大眼睛，高马尾，在训练场上的她从小姑娘变成了“女汉子”，运动时不管是上肢的出拳还是下肢的高抬腿，都极为灵活和协调。

史一诺对训练动作没有一丝一毫的胆怯，更没有偷懒，戴上拳套进行沙袋训练时，小小身体里迸发出巨大的能量。训练过程中，她也多次受到凌霄教练的表扬。

“我喜欢运动，跳绳和羽毛球都是我喜欢的运动。”在休息时间，史一诺告诉记者，她爱运动，爸妈也非常支持，还给她报了运动班进行系统学习。当天，送她来参加活动的爸爸妈妈中途出去办事了，并将妹妹留给她照顾。场上的小女汉子，见到妹妹后瞬间又变成了温柔的小姐姐。

教练告诉记者，女孩练习拳击的虽然不多见，但是练习拳击对于女孩来说是件好事，关键时刻可以自我保护，同时还能锻炼出完美的身材和果敢的胆识。

两个小时的体验活动很快过去，小记者们很充实也很累。可是有些小记者迟迟不愿离开，有两位小记者还偷偷拿来拳套，来到擂台感受真正的较量。拳打脚踢的模样，颇有几分男子汉的味道。

晨报记者 李玲芳 文/摄

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