傅宇翔:在瑜伽世界中清心修行

◎人物：傅宇翔

◎年龄：20岁

◎职业：瑜伽教练

傅宇翔喜欢上瑜伽，完全是受奶奶影响。

上初中时，傅宇翔很叛逆，抽烟喝酒打架，像个小混混。有一次，闯了大祸，家里人花钱托人把事情化解了，奶奶跟傅宇翔说，这段时间，你就呆在家里，跟我学学瑜伽吧，把心静一静。

在当地，奶奶是瑜伽圈里的名人，带的学生无数，哈它瑜伽、流瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽……都教。“刚开始两三分钟，我根本坐立不安，但慢慢的，我心静了下来，像是进了一个梦境，内心有明显的感受，从抵触到接受，再到敞开心扉，感觉自己完完全全打开了，是一种顺从，完全不是你说什么我都偏不听。”

十几分钟后，奶奶停下来，开始和傅宇翔聊天，“我内心压抑的东西都释放出来了，我不觉得她是长辈，而是一个朋友。”

从那以后，傅宇翔迷上了瑜伽。

练了一个多月后，他将烟瘾戒绝了。

等到那年暑假，傅宇翔已经开始在奶奶的瑜伽馆里代课了。

叛逆期就这样过去了，以后再遇到激烈的事，也不会再怼了，只会自己化解掉，自己引导自己。

那些还在叛逆期中煎熬的小伙伴们，都说傅宇翔提前步入了老年生活，不过，他们遇到不开心的事时，反而会找来找他吐槽，傅宇翔负责帮他们化解。

上大学期间，傅宇翔拿到了瑜伽教练证，毕业后，他没有选择别的工作，而是一心一意当起了瑜伽教练。

男瑜伽教练并不多见，在合肥，掰着手指数，也就三四十位。不过，他们还是很受欢迎的。“和女瑜伽老师相比，男教练在偏高难度动作，如倒立或支撑性的体式方面比较占优势，因为男教练有力量，能帮学员体式做得更到位，能更好地调整。还有，就是异性相吸，男性磁场不会和女性磁场排斥，这对于瑜伽锻炼是有好处的。”

瑜伽对傅宇翔的改变也是完全而彻底的，在喜欢寻找网络存在感以及追随时尚生活潮流的同龄人中间，他显得很异类，像是一个苦行僧。“早上六点一刻起床，练一小时瑜伽，然后洗澡，自己做早餐吃，我的饮食偏素，以前无肉不欢，哈哈。然后开始工作，教学空闲，会看看解剖学、中医穴位方面的书，晚上吃的不多，也没有什么夜生活，早早睡觉，十一点多如果还没睡，对我来说就算是熬夜了。”

◎他的梦想：

希望自己能抛开琐事，去印度，在恒河边找一个好老师，好好学上几个月的瑜伽，再把学到的东西教给别人，一起分享。

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