黎明社区举办“摆脱亚健康”讲座

晨刊讯 6月12日下午，凤凰山街道黎明社区联合安徽省社家老年服务中心志愿者，组织开展了“如何摆脱亚健康”知识讲座，吸引40多名社区居民参加。

讲座中，医务人员深入浅出地讲解了亚健康的概念，告诉居民亚健康其实是介乎于健康跟疾病之间的一种状态，居民去医院检查机体无器质性病变，但是生活中感觉疲劳、虚弱、肌肉酸痛、头晕等都属于亚健康的范畴。通过列举大量实例，指出生活中存在的一些误区，提出了合理的养生和保健知识。同时强调保养大于治疗，号召居民平时应多注意体检保健，提高健康意识。此次讲座获得居民一致好评，大家受益良多。

本报记者 马丰成

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