身有所长为人师,老来生活乐趣多

退休后的生活有很多种过法，有一部分老人选择利用所学所长，公益当起“老师”“教练”“指导员”这样的角色。到乡村教黄梅戏，无偿教授书法，带领大伙跳广场舞……日前，新安晚报、安徽网、大皖客户端记者走访了合肥市多个街道社区，寻访这些可爱的老人。

人物1：邵羚生年龄：71岁

下乡教黄梅戏播下传承种子

“黄梅戏很有韵味，朗朗上口，唱戏可以传承传统文化，而且戏曲里还有很多人生哲理……”聊起黄梅戏，71岁的邵羚生言语间有掩饰不住的喜爱。她是五里墩街道团欣黄梅艺术团的领队，十多年前偶然接触黄梅戏，很快入迷并坚持学戏唱戏至今。因为热心公益，邵羚生还组织了黄梅戏驻点支教活动。

退休后，邵羚生报了老年大学的黄梅戏班，经过一段时间的学习，与姐姐一起组建了团欣社。建团的过程很不容易，由于每个曲目都需要不同的服装，经费成了最大的问题。作为领队，大多时候都是她自掏腰包。不过，邵羚生没有怨言，“就是想让喜爱黄梅戏的票友有一个活动的地方。让大家拥有更丰富的晚年生活的同时，还能传承戏曲。”

邵羚生还在蜀山区四所中小学组织黄梅戏进校园教学活动，每周每个学校一节课，全部由她一人教学。孩子们对戏曲很感兴趣、学校的老师也很配合教学活动，这是最让她感到欣慰的事。

今年夏天，邵羚生再次来到长丰县马郢村进行驻点支教，她已经在这里坚持两年了。少儿班暑假期间每天教授四个小时，成人班则在晚上。这对于古稀之年的邵羚生来说也是一种挑战，但她表示，做自己想做的事，哪怕累一点也值得。“弘扬戏曲文化”是支撑邵羚生坚持支教的原因，“可以把黄梅戏的种子种下去。”

人物2：王书银年龄：67岁

义务教授书法憾无年轻人学

“幼承家教，学了一辈子书法，退休后想以自己的能力再发挥发挥余热。”67岁的王书银家住三里庵街道竹荫里社区，当社区工作人员找到他，请他公益为社区居民教授书法时，王书银二话不说就答应了。

王书银注重学员的感受，都是先让每个人选出自己喜欢的字体，再根据大家的喜好布置课后作业。鼓励大家每天练习，最好不少于六十个大字。

除了一周一次的固定课程，其余时间只要有人找他帮忙看看字，王书银都会前去指导。为了带给大家更好的教学内容，王书银也在不断地学习。“要想给别人一碗水，首先自己要有一桶水，不然容易误导别人。”令王书银感到有点遗憾的是，学员中没有年轻人。“现在的年轻人觉得电脑上什么字体都有，懒得再花功夫去写。还有好多人觉得练字没用，还劳心劳力。”

每到过年，王书银还会去帮居民们义务写春联。从早上八点半开始，一直写到纸用完。“看到大家都很满意，我也感到很开心。”王书银也希望，有一技之长的老年朋友都可以发挥余热，投入到公益教学活动中来。

人物3：曹菊琚年龄：63岁

巾帼自幼习武传递太极文化

2011年开始，曹菊琚便在望湖社区老年大学公益担任太极拳老师，一教就是八年。

曹菊琚出生于武术世家，六岁便开始习武。她在社区无偿教授太极拳，每周两次课，每次课前总会认真备好教案，并根据老年人的特点合理安排活动。在社区教课的八个年头里，前后已有300余人跟随曹老师学习，其中一直坚持下来的就有50来人。

“让老年人把自己的身体锻炼好，不但自己舒服，也给子女减少了麻烦，能达到这样的效果，我也满足了。”曹菊琚说。除了固定的课程外，每天早上她还带领团队在望湖公园或小区里锻炼1个小时左右，不管寒冬酷暑从不间断，很多人的体质都有了明显的增强。

除了教学，团队还有很多其他事务，曹菊琚事无巨细都亲力亲为。2017年夏天，为了让团队能在比赛中取得好成绩，曹菊琚每天起早贪黑给队员们上课，因为操劳过度病倒了。住院期间，她仍然惦记着学员们。家人相劝也无法阻止曹菊琚传授太极的热情，“交给别人我不放心，看到他们认真练习，太极打得越来越好，虽然有些累但是很开心。”

人物4：李庆莲年龄：58岁

教居民们跳舞还考了资格证

每周三上午，在南七街道丁岗社区党群服务中心的活动室内，总有不同年龄段的居民在跳广场舞，而站在最前面的领舞者，就是58岁的李庆莲。为了更好地做好“老师”，她主动报名参加了合肥市体育局举办的社会体育指导员培训，并成功获得二级社会体育指导员资格证书，这也让她更有信心带着大家科学健身了。

虽然年近六旬，但李庆莲看起来十分年轻，跳起舞来，也洋溢着不输年轻人的热情。“退休后有一些闲暇时间，就去老年大学学了舞蹈课程，回来后就将学到的舞蹈动作教给小区里其他居民，没想到响应的人越来越多。”李庆莲说，大家都觉得她跳得好，就请她当老师，教大家跳舞，她也欣然答应了。

每周半天在室内教授新动作，每天晚上在室外广场反复练习。学员们的年龄普遍偏大，很多人也没有舞蹈基础，从零开始，学起来比较吃力，因此上课时，每一个动作李庆莲都是手把手地教。在李庆莲的认真教授下，学员们经过一段时间的学习，都能跳出很多舞步动作，逐渐享受到跳舞健身的快乐，还成立起一支老年舞蹈队。

人物5：姜昌翠年龄：59岁

精通多项技艺带动居民锻炼

在望湖社区，有一位多才多艺的老师，腰鼓、柔力球、健身球、舞蹈……可谓精通“十八般技艺”，她就是59岁的姜昌翠，是社区枫叶腰鼓队、柔力球队等多支队伍的教练和领队，也是一位远近闻名的“文化达人”。

2011年，大家一起建立了望湖社区枫叶腰鼓队。姜昌翠每天带着大家打三个小时的腰鼓，从不间断。对于没有舞蹈基础的学员，她会给予鼓励，手把手教学，直到动作标准。还有不少队员退休后赋闲在家，不愿出门，在姜老师的带领下通过参加腰鼓队，变得喜欢和外面的人接触，心情也变得开朗乐观，这让他们的家人感到非常高兴。

由于还身兼柔力球队领队，姜昌翠忙得不可开交，但是她乐在其中。为了让团队表演得更好，姜昌翠先自己研究，学会后再来教团队的其他人。因为是自发组织，也是免费教学，很多时候参加比赛和演出，需要队员们自己掏钱买服装道具，有的人不理解，不想花这个钱。姜昌翠为了整个团队能有更多的展示机会，经常发动自己的资源，通过各种方法为队员们拉来“赞助”，争取让所有人都能参加演出。

2017年6月，姜昌翠带领柔力球团队参加合肥市的比赛，从接到通知到比赛只有短短25天时间，大伙抽出所有空闲时间不停练习。当时也是夏日炎炎，衣服不知道湿了多少遍。就这样在大家的共同努力下，团队如期参加比赛并取得了三等奖的好成绩。

在姜昌翠的努力下，如今社区越来越多的老年人都走出门锻炼、演出。“我只是一个普通的退休老人，能带着大家一起锻炼身体，过上幸福开心的晚年，就是我的目标。”姜昌翠笑着说。

刘贞李晨阳白静焦伟韦刘亚萍盛明露新安晚报安徽网大皖客户端记者朱庆玲退休了怎么过？有些“身怀绝技”的老人选择发挥余热，把自身所长倾囊相授，让更多人爱上文化、爱上运动。

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