电子产品成眼害“元凶”经研究表明，孩子课外用眼时间越长，近视发病率越高。农村孩子少近视

医生为学生检查视力。 今报记者 李俭芹 摄

今提醒

10月5-10日是亚太眼保健周，活动主题为“每天加强户外活动1小时，减少近视”。为普及科学用眼知识，促进学生的眼健康，10月9日，自治区人民医院视光中心走进农民工子弟学校——南宁市扶壮学校，免费为全校师生义诊，宣传正确的用眼常识。

9日上午，在南宁市扶壮学校，学生们分批排队检测视力。小廖今年7岁，她的视力检测数据显示“达不到正常水平”。

“这就是近视发病现象。”自治区人民医院视光中心主任医师刘伟民说，一个人从出生开始，视力发育会经过几个阶段，刚刚出生的婴儿存在生理期的远视现象，在0-14岁期间，孩子的视力会渐渐恢复到正视水平。这个时期，由于孩子处在身体发育期，眼球也跟着一起增大，如果不能合理用眼，比如对着电子产品的时间过长等，就会造成孩子眼内肌肉过度紧张，眼球的焦点向后生长，因此，12-14岁的孩子近视发病率较高。

刘伟民说，有机构曾经专门针对亚太地区的孩子做过一个研究，结果显示，用眼时间越长，近视发病率就越高。这个结论在用眼普查中也得到证实——他们曾对天峨县一所小学进行调查，发现该校仅3名学生近视，而农民工子弟学校的孩子少部分近视，而南宁市一些名校的学生近视发病率则明显高出很多。原因是，农村孩子在课后用眼时间较少，而且户外运动的几率非常高；而城市孩子在课后，多数仍处于继续学习、看电视、玩手机电脑等状态。

小陈同学的握笔手指距离笔尖非常近，他必须歪着头凑近才能看到自己写的字。对此，刘伟民指出，这也是影响视力的重要因素。一般情况下，端坐胸口距离书桌一拳、眼距离书本一尺（约33厘米）、手指距离笔尖一寸（3.3厘米），在这个标准姿势下，眼部仅仅需要300度的调节力，但如果眼睛与书本的距离变成15厘米，眼部就需要600度以上的调节力，因此，眼部肌肉会越近越紧张。

今报记者李俭芹

专家建议

近视眼会引起许多并发症，近视度数越高引起并发症的可能性越大：视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼、斜视、弱视。

刘伟民建议，学龄前的儿童连续用眼不要超过30分钟，小学生连续用眼时间最好保持在40-45分钟以内，中学生连续用眼时间最好在50分钟以内。

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