金城“鬼步哥”的动感生活本报实习生 覃美玲 黄蕾蕾 文/图

每天早上7时，袁正伟都会穿戴好“装备”，带上音响设备，骑上小电驴到金城江区铜鼓广场附近的小花园报到。

摆好音响，做好准备，他再跳一会儿舞步，反复琢磨，认真“备课”。此刻，他的舞友正陆陆续续从家里赶来。

7时30分，人马集结完毕，音乐准时响起。袁正伟站定C位，带着他的舞友跟随音乐节拍舞动。他们跳的，正是时下流行的“鬼步舞”(见右图，前中为袁正伟)。

因为“鬼步舞”属于一种力量型舞蹈，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。十几人整齐划一的舞步，一下子就吸引了不少附近早起遛弯的市民。

不到两个小时，袁正伟已经大汗淋漓。音乐刚停下，学员们兴致正浓，纷纷表示要再来一次，他拨动按键，带着学员把他熟记的舞步又跳了一次。

“老师，再开一次音乐！”

刚喘口气的袁正伟再一次拨动按键。“一二三四，二二三四，再来一次。”他脚步轻快，带着大家踢步、转圈、叉腰，一气呵成。

10时30分，袁正伟关掉音乐，收拾好设备和大家道别，骑上小电驴前往门面，开门做生意。

“鬼步舞”近几年红遍大江南北，被称为“网红舞”。这股“网红风”不知什么时候也吹进了河池，在河池的广场舞群体中迅速分离出“鬼步舞”团。

说起结缘“鬼步舞”，袁正伟的初衷是为了消掉“啤酒肚”？

今年40岁的袁正伟说，他从事美发行业20多年，平时比较注意形象。“之前肚子大大的”，为了减肥，他一直坚持晨跑。两年前他偶然在公园里看到有人跳“鬼步舞”，这种带动全身的舞蹈很快吸引了他，“我看着她们跳挺好玩的。”

看了两天，他就回家用手机看“鬼步舞”视频开始自学，没想到从此就停不下来了。之后不仅把“啤酒肚”消掉了，还收获了一群舞友。

据袁正伟介绍，两年来他建立的舞友群已经扩大到66人，一直坚持免费教学。

“‘鬼步舞’时尚、轻快，在我们这里中年人跳得多，在大城市是年轻人跳得多，它适合任何年纪的人跳。”

舞团里年纪最大的黄先生，今年60岁。他说自己是被妻子带过来的。没学跳舞前，空闲时间他就是看电视、看手机，感觉无聊至极。自结交这群舞友后，感觉越跳越年轻，生活有趣起来了。他不仅在朋友圈分享跳舞的视频，还学会了使用抖音把大家的舞姿上传到网络。

袁正伟说，他一直在朋友圈宣传，平时也想带动自己的朋友们来跳舞，但是他们均因为害羞拒绝。他说，“鬼步舞”不限场地，随时随地可以跳两步，不仅能锻炼身体，还能减轻压力，希望越来越多的男士能够抛开羞涩来跳舞。他觉得，锻炼身体绝对是一件正能量的事情。

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