图为患者在通过针灸治疗颈椎病。
图为患者在医院住院治疗腰椎、颈椎病。
从前,高血压、糖尿病、颈椎病、心脑血管疾病、痛风等多为老年人容易患的疾病。如今,随着社会急剧变化,一些年轻人的工作、生活方式和饮食习惯出现不科学倾向,使多种老年病“盯上”年轻群体。
老年病缠上“低头族”
小韦今年25岁,在金城江一家事业单位上班,每天在电脑前工作一坐就是三四个小时。近半个月来,小韦经常感到腰酸背痛,白天头昏脑涨,晚上夜夜失眠,走路犹如踩棉花。日前,她实在撑不住,不得不到河池市中医医院检查,被诊断为腰椎间盘突出,医生发现她的腰椎竟然相当于60岁的年龄。这让她很诧异,自己年纪轻轻怎会得这病?医生表示,这和小韦长期久坐不动有关。
河池市中医医院推拿科主任、副主任医师韦成卫介绍,如今,像小韦这样年纪轻轻就患上腰椎疾病的患者越来越多。以前该疾病患者主要为老年人,但如今门诊中,颈腰椎疾病正逐渐年轻化。
容易患病的人,是平时久坐不动的上班族,还有爱玩手机的“低头族”。出现这种状况,主要是因为不少人平时坐的时间太长,且坐姿不正确,或长时间躺在床上、靠在椅子上使用电脑、手机等电子产品,运动量又太少造成的。
韦医生指出,现在年轻人喜欢玩手机、电脑,长期久坐不动,且出现侧身、歪头、手拄脸、驼背、跷二郎腿等不良坐姿,极易导致骨盆歪斜或外扩,骨盆是脊柱的基座,骨盆不正,易引发颈腰椎疾病、腿疼痛、坐骨神经痛或是痛经、不孕不育等多种疾病。
撸串加啤酒18岁男孩患痛风
年仅18岁的金城江男孩小张,近段成了医院的常客,除了有糖尿病,还为治疗痛风而来。身高刚过1.7米的他,体重将近100公斤,走起路来有些吃力。
经市中医医院医生检测,小张血液内的尿酸过高,是因食用大量的高嘌呤食物所致,需住院治疗。
“我就是管不住自己的嘴啊,平常特别喜欢跟朋友出去吃宵夜,每次必点烧烤和啤酒,一次能吃50串烤肉、喝15瓶啤酒,不过每次痛饮过后,腿就开始有点痛。”小张有些懊恼地说。
市中医医院内三科主治医生韦银霞说,虽然痛风跟年龄没有直接关系,但是近年来年轻的痛风患者越来越多,来该科治疗的痛风患者从18岁到70多岁都有,其中以三四十岁的人居多。患病原因大多与不良饮食习惯有关,比如过量饮酒、吃过多红肉或海鲜、运动太少等。
据研究发现,高尿酸血症即便不发展为严重痛风,也代表着身体代谢的紊乱状态,与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时,它也会加大肾结石和肾功能损害的风险,因此绝对不可掉以轻心。
如何预防老年病年轻化
韦成卫医生称,久坐用电脑、出门即乘车、抽烟酗酒等不良生活习惯,增加了年轻人患老年病的几率。为了预防颈椎病、痛风、糖尿病等各种疾病,应该改变不良生活习惯。年轻人应当少吃、多动,既能“管住嘴”,也能“管好腿”,加强体育锻炼和健身运动,合理搭配饮食。
韦医生提醒广大年轻人和学生,不要把身体当作可以挥霍的资本,一些不良的生活、学习、工作习惯不利于身体的健康,都应该及时改正,一旦身体出现不适要多加留意,及时去医院就诊。要定期检查,定期的健康检查有利于及早发现病症,及早确诊治疗。
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