成绩下降、视力受损、性格怪异……沉迷玩手机带给孩子的危害，引起学校、家长的担忧—— 如何让孩子不沦为“手机控”本报记者 李婷婷

近日，一篇阅读量“10万加”的文章《如果想毁掉一个孩子，就给他一部手机！》在微信朋友圈疯转。文章列出手机的十大“恶状”，引发网友热议。那么，如何让孩子不沉迷于玩手机，把注意力集中到学习上呢？记者在河池城区采访了解到，越来越多的家长已经意识到不当使用智能手机对孩子的危害，有的家长通过制定规则，严格控制孩子玩手机的时间，或通过培养兴趣爱好转移注意力等方式，引导孩子正确使用手机。

控制玩手机时间

由于玩手机影响课堂秩序和学习成绩等原因，河池市实验小学、金城江区第二小学和金城江区第二中学等学校禁止学生带手机进校园。

金城江区第二小学老师邱娟说，有的孩子玩手机和电脑游戏到半夜，影响学习成绩、视力以及思维和思想，甚至出现早恋现象。这些孩子上网接触很多不良信息，但无法分辨，只会越陷越深。

在城区河北一带经营烟店的周庆莲有一对儿女，女儿在金城江区五中读初三，儿子在金城江区二小上六年级。周庆莲曾给女儿买了一部智能手机，但后来发现女儿的学习成绩迅速下滑，她赶紧将女儿的智能手机换成旧款的非智能手机，只允许女儿在周六回家时可以用智能手机上网学吉他。

周庆莲的儿子赵卓越曾经有半年时间迷上手机游戏。“他玩得上瘾时，如果被别人打扰，他就很生气。”周庆莲无奈地说。

“现在，我的英语成绩变好了，从70多分提高到90多分。”赵卓越说。因为他想考出好成绩，实现心中梦想，所以他在一个月前果断限制自己玩手机的时间。他发现，忍住几天不玩手机游戏，心思就逐渐集中到学习上了。

经过老师、家长的监督和管教，赵卓越现在已经很少玩手机，即使在做作业时遇到难题，也没有像其他同学那样用手机上网找答案，而是自己努力寻求办法解决，学习成绩有了很大提升。

培养其他兴趣爱好

“在小孩看来，手机是万能的。”市民方诺玲说。她的儿子韦方卓和女儿韦方梦分别在市实验小学读六年级和四年级。两个孩子曾向她提出买手机的理由：“手机好处多，一是可以随时和家人联系；二是当闹钟用；三是可以查资料……”尽管如此，方诺玲并没有给孩子们买手机，只是允许他们在周五至周日的3天里，每天可以看40分钟的电视或使用电脑。

方诺玲说，儿子曾经拿她的银行账号充了10元Q币用于玩手机游戏，被她发现了。还好，儿子坦率承认了这件事，她表扬了儿子的诚实态度，但她提醒儿子，钱只能用来支付兴趣班的学费等，不可乱花。后来，她再没有发现儿子乱花钱。

方诺玲说，仅控制孩子们玩手机的时间，他们无法接受，还需要培养其他兴趣爱好，以此来代替玩手机。平时，她尽量抽时间陪孩子打篮球、乒乓球、羽毛球等，去年还报了跆拳道兴趣班，两个孩子都很感兴趣，想一直学到高中阶段。

多跟孩子聊天交流

“发现女儿网聊时有早恋现象。”市民韦先生担心地说。有一天，韦先生发现在金城江区二中读初一的女儿，在用父母的手机上QQ群聊天时有早恋迹象，韦先生对此很担心，但不知如何控制女儿玩手机。

方诺玲认为，早恋问题需要家长平时加强引导。家长要经常与孩子聊天、探讨，聊得深了，就不再难以启齿。2014年以来，她在思园素质教育学堂请教过义工老师，也曾经和学堂的许多家长交流过类似问题。

作为塑造家长和孩子健全人格、培养良好习惯的民间公益组织，思园学堂从2014年起成为家长免费学习的“教育课堂”，指导家长引导孩子喜欢书籍阅读、学会做家务和参加社会实践活动。

思园学堂义工老师袁素丹说，现在社会对电子产品的依赖已是普遍现象，无论是成人或小孩，对于工作、生活和学习都有着或多或少的影响。因为孩子对电子产品的依赖，直接影响到学习成绩，所以更容易引起大家关注。常言道“堵不如疏”，对电子产品亦是如此。家长对孩子使用手机采取简单粗暴的禁止并非良策，而应该对孩子多一分关心、陪伴、鼓励、赏识，帮助、引导孩子树立人生理想和目标，并为之努力、奋斗。要多与孩子沟通、交流，培养更多的兴趣爱好，当孩子得到关注和赏识后，电子产品自然就会成为孩子实现梦想的工具之一，而不是生活的全部了。

家长要以身作则

在《如果想毁掉一个孩子，就给他一部手机！》一文的留言区，一位网友这样写道：“要不想毁掉孩子的一切，先要从家长抓起。”留言得到530多个点赞，在留言区排名第一。

在城区南新西路一家事业单位上班的蒋先生说，以前，在他和妻子使用手机时，他的孩子“小桂圆”也经常用手机听歌或看动画片。后来，孩子由外婆带多了，反而不喜欢玩手机，改为喜欢看书了。

“妈妈，你自己在玩手机，为什么不允许我玩？”面对女儿的指责，市民覃女士很无奈。她晚上经常要在家里使用手机办公，与同事沟通工作，但年幼的女儿分不清她是在玩手机还是工作，这无形中给孩子树立了“坏榜样”。

邱娟也遭遇过这样的情况。当时，她实事求是地告诉儿子，并展示手机屏幕给儿子看，“这是工作圈，妈妈正在汇报工作，不是玩手机。”

河池市方圆心理咨询室的赵连生称，孩子玩手机的原因多种多样，主要是因为现在使用手机是一种普遍现象，而且玩游戏是孩子的天性。如果孩子有同伴一起玩跑跳或追逐游戏，那么他们对手机的依赖就小很多。

赵连生说，孩子玩手机成为困扰家长的问题，往往不是孩子本身的原因，反映的是家长的教育问题。解决问题的关键是，家长要引导孩子正确使用手机。对于年龄小的孩子，家长主要以惩罚和奖励为主，从小制定一个玩手机的规矩，但规矩的执行需要家长坚持，让孩子通过行为训练养成习惯。如果是四年级以上的孩子，家长需要先了解孩子玩手机的原因，同时跟学校密切配合，根据孩子的具体情况“对症下药”，不能一刀切。只有家长、学校共同努力，才能克服孩子对手机的依赖，养成良好的学习和生活习惯。

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