环江开展民警心理健康讲座

环江讯为有效缓解民警、辅警长期处于超负荷高压工作状态下带来的紧张情绪，确保他们的身心健康，7月13日，环江毛南族自治县公安局邀请北京阳光易德公司的心理专家在五楼会议室举办了一场民警心理健康讲座。

讲座内容主要包括心理行为训练基础理论、公安民警压力与情绪管理、心理行为训练等。讲座在“勾肩搭背操”小游戏中开始，北京阳光易德心理学应用技术有限公司培训经理王学鹏就如何提高民警幸福感、警察目前面临的压力、如何释放压力等方面作了阐述，并传授一些保健小妙招来缓解颈部、腰部疼痛等身体的不适。当天下午，王学鹏通过分小组开展“掘金矿”互动游戏来分析民警的性格类型以及内心情绪，向民警传授有效舒缓、排解不良情绪的方法，使大家保持良好的精神状态，更积极健康地去工作和生活。

整场讲座的内容贴近民警、辅警工作和生活实际，对民警、辅警做好心理调节，保持乐观向上的健康心理具有重要的引导作用。图为讲座现场。

覃秋霞摄影报道

新闻推荐

李劲到大安乡看望慰问贫困党员

（全媒体记者余坤洋）7月2日，区政协主席李劲深入大安乡凉水村看望慰问贫困党员李正中。家住大安乡凉水村1组的李正中，今年81岁，...

环江新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播环江毛南族自治县正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。