本报见习记者 韦玉厦 通讯员 梁 萍 文/图 百岁老人班奶粮：笑口常开爱劳作本报见习记者 韦玉厦 通讯员 梁 萍 文/图

积极乐观的班奶粮老人。

前不久，记者来到东兰县金谷乡纳立村龙捌屯，在离班奶粮家还有二三十米时，便看到这位老人站在门前开心地等待着。到达门口时，她过来握住记者的手乐呵呵地说道：“闺女，到啦，渴了吧！”招呼我坐下之后，便起身去倒了一杯开水，像是见到了她久别重逢的孙女一般。

班奶粮出生于1918年4月20日，今年百岁的她没有像别的老人过百岁大寿，但村里的人都把她当做全村的宝。她性格豪爽，为人热情，乐于助人，得到村里人的尊敬和赞赏，村里的红白喜事，她都会主动地前去帮忙。到饭点时，只要路过她家门口，她都会招呼进家吃饭。虽然已至百岁，但班奶粮仍然身体硬朗，生活自理。“吃得下才能做得好。”她笑呵呵地说。据了解，老人家从不挑食，素荤搭配协调。

谈起长寿秘诀，班奶粮说，吃得饭、能劳作、好心态便是她的“秘方”。

班奶粮老人出生在农村家庭，年少时就经常帮助劳累的父母分担一些农活。“以前呢，只有勤快才能吃得饱。”班奶粮回忆道。她从小时候起就勤勤恳恳、任劳任怨，家务、农事样样精通。“不干活就感觉不舒服，脚踏在这片土地上，才觉得安心。”在这位老人家的猪栏里，看到她饲养的几只黑山猪，据她介绍，平日里打猪菜、喂猪料，都是她一个人包办。“留一两头猪过年，其余的卖给屠夫。”

“奶粮给我的印象就是爱笑，和她聊聊天心情都会很愉悦。”村里人告诉记者，平常如果因为一些家常琐事而闹心的话，村里的很多女性都会选择向班奶粮“诉苦”，除了能吐出一肚子怨气之外，还能得到一些很好的建议，她就是大家的“知心姐姐”“姑姑”。班奶粮只要一笑便会露出两排整洁的假牙，她脸上的老人斑很少，这使得她看上去精神抖擞，很减龄。

母慈子孝，班奶粮以身作则，脾气随和，很少生气，为子孙们树立了良好的榜样，如今儿孙们很孝顺，一家人其乐融融。女婿蔡亮仁说：“老人养育了几代人，都没有对谁发过火。”遇到孩子们做得不好或者不对的时候，她都会耐心教导。当天，她的曾孙子吃着零食时，还不忘打开记者的手掌，并说道：“给，我们一起吃。”学会分享也是她对晚辈的要求。

虽身在农村，没有接受过文化教育，但是班奶粮却非常讲究礼数，她拥有积极乐观的心态，时常把灿烂的笑容挂在脸上。自由自在，忙碌而充实的生活让这位老人延年益寿。

新闻推荐

长乐镇纳雄村： 采摘葡萄乐趣多

东兰讯“应为娉婷一笑，烂醉葡萄新熟，明月满西楼。”眼下又到了葡萄成熟的时节，东兰县长乐镇纳雄村生态富硒葡萄种植合作社的...

东兰新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是东兰县这个家。