“在巴马忘掉一切烦恼！”□　特约记者 梁绍恩

“在我们国家，随着工业化的不断推进，生态环境受到严重破坏，很多地方的人居环境都饱受环境污染的威胁，多数城市的空气也已大不如前了。而巴马还有保护得这么好的生态环境，有这么好的青山绿水，有这么好的天然氧吧，每年不来这里疗养一两个月，真可惜。现在我在巴马养生很快乐，跟一大群来自不同地方的人在一起，就像一个刚组合的大家庭一样，一起说话，一起开饭，一起唱歌跳舞，卸下所有的压力。在巴马，可以忘掉一切烦恼！”近日，来自广州、在巴马瑶族自治县甲篆乡坡月村疗养的退休干部盛志森先生对记者说。

盛志森先生原系中国电子学会可靠性分会秘书长，现年72岁。在广州，盛先生的工作长期与“养生”打交道，他的工作和生活都离不开养生，他研究了很多养生知识，并亲自去体验，把体验出来的情况和效果与周围的人分享，努力使身边的人把有限的生命引导到一个正确的养生轨道上来，达到生活愉快、延长生命的目的。盛志森在退休前后跑遍全国各地景点景区、度假村，体验生活，感受各地不同的生态环境和生产生活习俗，探寻百岁秘笈，查找“长寿密码”。当盛先生在电视上看到介绍巴马时，感觉巴马是一个不错的人居环境。于是，今年6月26日，他与爱人双双来到巴马，住进了甲篆乡坡月村的“农家乐”旅馆。住了一段时间后，盛先生感觉巴马的空气非常好，河水清凉，阳光温柔，特别适宜休闲度假。他认为，巴马长寿老人之所以多，跟这里的水、空气、地磁场等自然环境有很大的关系。

关于巴马长寿形成的原因，有专家认为，巴马空气中负离子含量高，平均每立方厘米的空气中负离子含量高达10000个以上。科学研究资料证实，空气中负离子就像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响，所以又称空气维生素，当负离子含量达到每立方厘米10000个以上时，就能对一些疾病起到一定的治疗作用，而在巴马有些地方负离子含量高达每立方厘米30000个。其次是巴马存在独特的地磁场，高磁场能够将水磁化为小分子团水，利于人体吸收消化，对人体健康有好处。据了解，巴马的地磁场是0.5到0.6奥斯特之间，比赤道的0.3奥斯特高出一倍多。三是巴马的水质好，巴马的水是小分子团水，人们喝的几乎是没有受到污染的干净的山泉水，人称“生命营养水”。四是巴马人的饮食以清谈为主，以大米、玉米、薯类等粗粮为主食，副食是火麻、瓜苗、薯叶、雷公根等一些自然生长的生态绿色食品，以巴马的山茶油为调料，肉类食品来自自己养殖的禽畜，全是无污染的生态环保的健康食品。五是巴马人有尊老爱幼的传统，在生活中，年纪最长的是最受人尊敬的，不管是有没有血缘关系，周围的人有好吃的一定要先送一份给最老的人，有好事、大事得先请示老人，凡事都让着老人，不会让老人委曲。就连到巴马来养生度假的外地老人也受到巴马人的关爱和尊重。

盛志森先生说，在巴马，有东家帮煮饭，到时间就吃饭，一日三餐，吃得香，睡得好。每天爱去爬山就去爬山，爱去景点就去景点，爱去赶集就去赶集，一群老人生活在一起，无忧无虑，仿佛回到了快乐的童年时代，只要不违法就没有人管。在这里可以忘掉一切烦恼，快快乐乐地生活。

下图为盛志森先生在巴马驻地休闲读报。

新闻推荐

百亿元打造新貌新风 建设管理齐头并进 河池城乡容貌喜展新颜

本报讯 （记者 韦凯文）“市中心城区九龙大道竣工在即、大化瑶族自治县投资5.2亿元启动了巴怀民族生态新城项目、巴马瑶族自治县甲篆乡获投资2600...

巴马新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是巴马瑶族自治县这个家。